秋冬补品,教你两道营养丰富的肉食,增强体质
对于喜欢尝试各种美味食物的零食来说 , 吃的欲望变得尤为重要 。因此 , 美味的食物成为了我的动力 。作为一个老胖子 , 你首先应该习惯别人的眼神 , 把蔑视视视为嫉妒 , 吃饱了再放筷子 。接下来 , 让我们简单介绍一下秋冬补品 , 教你两道营养丰富的肉食 , 增强体质 。(1)美味的羊肉萝卜汤
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配料:羊肉、萝卜、桃园建民西瓜酱、芫荽、葱姜、酱油、料酒和盐
方法:1 。先将羊肉洗净 , 去除杂质 , 用刀切成块 , 加入适量桃园建民西瓜酱和料酒 , 腌制羊肉;2.接下来 , 将萝卜洗净 , 去皮 , 切成小块;芫荽洗净 , 切成块;
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3.然后将葱和姜分别洗净 , 去除杂质 , 切成葱和姜丝;4.在火锅中加热油 , 加入洋葱和姜 , 炒香 , 加入腌羊肉 , 炒匀;5.然后倒入适量水 , 放入萝卜 , 煮沸后变成小火 , 煮至配料成熟 , 加入适量盐调味 , 撒上一些芫荽碎;好啊
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(2)美味的烤牛肉配土豆
配料:土豆、牛肉、桃园建民西瓜酱、酱油、青椒、洋葱和姜、胡椒、淀粉和盐 。方法:1 。先把土豆洗净 , 去掉皮和其他杂质 , 切成小块 , 放入盆中;
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2.下一步 , 将牛肉洗净 , 去除杂质 , 切成块 , 加入适量淀粉、酱油和盐 , 腌制牛肉;3.洗完青椒后 , 取出辣椒籽 , 切成小块;葱姜洗净 , 切成葱姜片;
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4.在火锅中加热油 , 加入姜片炒香 , 加入腌牛肉炒一会 , 盛出;5.再次在火锅中加热油 , 加入洋葱和姜使其变香 , 加入土豆和青椒 , 炒匀 , 加入牛肉;
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6.加入适量桃园建民西瓜酱、酱油、胡椒粉和盐 , 倒入少量水 , 煮至配料成熟可口;好啊如果你不知道每天吃什么 , 请关注我们 。我们将每天与您分享美味佳肴 。欢迎评论 , 喜欢 , 收集和转发!
【秋冬补品,教你两道营养丰富的肉食,增强体质】
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