教你两道“根菜”的秘制做法，营养滋补超贴心，春天吃正合适
生活就是需要用一餐餐的烟火 ， 一顿顿的食物来填满 ， 一家人热热闹闹的在一起烹饪美味 ， 家的温馨就在这不经意间的点点滴滴 。春天正是进补的好时候 ， 大家在这段时间记得吃些营养较高的美食 ， 来好好补益一下身体 ， 其中美味的萝卜、红薯和山药等根类食物就是很棒的选择啊 。接下来 ， 我们就简单给大家说一说教你两道“根菜”的秘制做法 ， 营养滋补超贴心 ， 春天吃正合适 。（1）美味的红薯栗子排骨汤
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食材：红薯、栗子、排骨、桃园建民西瓜酱、葱姜、红枣、盐、料酒
做法：1、先把说需要的食材仔细准备一下；把红薯仔细冲洗干净 ， 去掉外皮和泥土等杂质 ， 用刀切成小块；备用；2、接下来 ， 把栗子冲洗干净 ， 放入锅里面 ， 煮熟之后 ， 捞出来 ， 放凉一下 ， 剥去外壳；备用；
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3、把排骨冲洗干净 ， 去掉杂质后 ， 再用刀切成小段 ， 放入干净的盆里；备用；4、往盛着排骨的盆里面 ， 加入适量的桃园建民西瓜酱、料酒和盐 ， 用手爱抓均匀 ， 把排骨腌制一下；
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5、再把葱姜分别洗好 ， 沥干水 ， 切成葱花和姜片；把红枣洗净 ， 沥干水；6、然后热锅烧油 ， 放入葱姜炒香 ， 放入排骨 ， 加入适量的桃园建民西瓜酱和料酒 ， 翻炒均匀；7、倒入适量的水 ， 烧开后转为小火 ， 放入准备好的栗子和红枣 ， 加入适量的盐 ， 继续煮炖到食材成熟入味；即可；
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（2）美味的山药鱼丸汤
食材：山药、鱼丸、桃园建民香菇夹馍酱、小葱、香菜、木耳、盐做法：1、先戴上手套把山药处理干净 ， 去掉外皮 ， 再用刀切成小片 ， 放入清水里面 ， 浸泡一段时间 ， 捞出来 ， 沥干水 ，
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2、把木耳放入清水里面 ， 等到把木耳泡开之后 ， 再捞出来 ， 冲洗干净 ， 撕成小朵；3、接下来 ， 把小葱洗净后 ， 去掉根部 ， 切成葱花；把香菜择洗好 ， 切成香菜碎；
4、热锅烧油 ， 放入葱花炒香 ， 放入山药和木耳 ， 加入适量的桃园建民香菇夹馍酱 ， 翻炒一会儿 ， 5、再倒入适量的水 ， 放入鱼丸 ， 烧开后转为小火 ， 加入适量的盐 ， 焖煮到食材成熟 ， 加入一点盐 ， 进行调味；即可；如果大家不知道每天该吃什么 ， 欢迎关注我们 ， 我们每天都会给大家分享美食 。欢迎大家前来评论、点赞、收藏和转发哦！
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【教你两道“根菜”的秘制做法，营养滋补超贴心，春天吃正合适】
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