今日惊蛰 重在养生丨吃3菜、食3果、捂3处，身体更强健！
【今日惊蛰 重在养生丨吃3菜、食3果、捂3处，身体更强健！】本文转自：海报新闻
惊蛰
是二十四节气中的第三个节气
惊蛰过后万物复苏
是春暖花开的季节
但是天气变化较大
要当心冷暖变化
此时
人们需要进行饮食调养增强体质
以抵御病菌或病毒的侵袭
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