如何饮用这些饮品才能品尝到他们的养生效果
每当佳节到来 ， 中国人的餐桌上一定少不了酒 。酒在中国已经有上千年的文化了 。为了营造气氛 ， 饮料一定是中国人节日餐桌上不可缺少的饮料 。
但是 ， 怎么喝这些饮料才能领略他们的养生效果呢？另外 ， 会不会喝多了搞坏身体？酒应该喝度数高的还是度数低的？
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酒的度数越高 ， 越上火 ， 对胃的伤害也越大
饮酒过量会引起热毒 ， 白酒经过蒸馏后比黄酒还烈 ， 李时珍把白酒评为“最伤阴血的酒” 。
所以和别人喝白酒的时候 ， 请先把烧酒加热 ， 干杯的时候摇几下再喝 。那样的话 ， 毒药会少一点 。
听中医的话 ， 多喝黄酒、
“物无美无恶 ， 过则祸之源” 。谁也不能说喝酒一定好 ， 谁也不能说喝酒一定不好 。因为每个人的肝脏和胃的平衡关系不同 。
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请记住 ， 酒是补肝、泻脾的 ， 酒度数越低 ， 补肝能力越差 ， 对脾脏的伤害越少 。喝醪、米酒 ， 可以养脾养胃解渴 。
中医提倡喝什么？要喝的话请喝一点香醇的黄酒 。酒量大 ， 想喝几杯的人 ， 可以往酒里放梅花 。酒量低的人 ， 可以在酒里放一点姜丝 ， 喝点温水 。因为如果我们喝酒的温度低于人体体温 ， 胃里就会感到冰冷 ， 胃需要加热酒 。
所以 ， 温酒不伤胃 ， 冷酒最伤胃 ， 且先伤胃 ， 再伤身 ， 是中国人几千年总结出来的宝贵经验 。
中国人酿酒基本上是粮食酒 ， 制作粮食酒需要酒曲 。我们喝的米酒、醪、黄酒也需要用酒曲 。另外 ， 后来喝的高粱酒也是用酒曲发酵后蒸馏精制的 。
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其实葡萄酒不太适合中国人
需要注意的是 ， 果酒的原料不是果实而是果实 ， 所以葡萄酒太冷了 ， 不太适合我们中国人喝 。但是现在很多人吃饭喝酒都是吃概念喝概念 ， 乘风而上 。
【如何饮用这些饮品才能品尝到他们的养生效果】所以 ， 如果喝酒想让人们开心 ， 获得养生保健的效果 ， 养生酒就应运而生 。市面上养生酒很多 ， 市面上最受欢迎的养生酒是玫瑰酒 ， 我有的朋友喝了沁凤泉苁蓉玫瑰酒 ， 他早晚一杯 ， 对身体也好 ， 感觉人都精神的 ， 而且他平常睡觉质量也不好 ， 后面慢慢改善了 。
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