曾国藩:人性的弱点是什么?如何保持内心的平静?
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《人性的弱点》中说:
“在我们的生活当中 , 约有90%的事情是好的 , 10%的事情是不好的 , 如果你想过得快乐 , 就应该把精神放在这90%的好事上面 , 凡事往好的一面去想 。”
当你感觉自己有很多包袱的时候 , 该丢掉的就丢掉 , 顺应自己的灵魂 , 从接受自己开始 。
越是在纷繁复杂的现实社会 , 越是要保持内心的平静 , 除非你想让自己变成一个神经病 , 不仅会让身边人的难以容忍 , 还会让自己痛得尖叫 , 能接受需要我们接受的 , 这是让你平静下来的关键一步 。
同时你也要有健全的信仰、睡眠、欢笑和情感 , 如果不行 , 那么不停地忙碌或许是最好的选择 。
其实焦虑的最大坏处 , 就是摧毁我们集中精神的能力 , 如果在焦虑中走不出来 , 就会被焦虑带着走 , 从而丧失自己的判断和生活 。
怎么才能从焦虑中走出来 , 保持内心的平静?记住四句话!
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1、不要太在意别人的看法 。
其实也没有多少人关注你 , 只是你自己有这样的感觉罢了 , 所以总是对自己有着极为苛刻的要求 , 决不允许自己有任何的过失 , 因为太过于考虑别人的感受 , 结果导致自己无法开始最诚实的生活 , 根据自己的意愿去生活 。
好比早上出门穿错了袜子 , 走在路上时总要小心地松松裤子将袜子盖住 , 担心别人看到会取笑你 。
你以为自己是这个世界的主角 , 然而关注你的人只有你自己 , 大家的生活节奏都很快 , 每个人都在忙自己的生活 。
即使有人关注你 , 你也不必过于在乎他们的看法 , 包括那些口口声声说为你好的人 , 他们并不是真正的在乎你 , 也根本就不知道你在想什么 , 只是在发表他们自己的想法和意见 , 而不是设身处地为你着想 。
所以你因为他人的看法 , 乱了自己的生活节奏 , 甚至于都迷失了自己的生活 , 亏不亏?该不该?
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2、做好自己能做的事情 。
你想要什么 , 你想做什么 , 这些都不重要 , 真正重要的是你能做什么 , 可以做什么 , 然后做好自己能做的事情 , 再去掉自己的妄想与抱怨 。还有在做事的时候 , 要专注于过程 , 不要太在乎结果 , 当你满脑子都在想着结果时 , 那就不可能再专注于过程 , 导致事与愿违 。
不要给自己太大的压力 , 从改善最坏的情况开始 。
人的生命都有两个目标 , 一个是追求自己所要的 , 另一个是享受自己所追求到的 。所以你要把更多的重心放于后者 , 再奔着第一个目标轻松前行 。
所以欲望不能与能力相匹配 , 往往是导致你焦虑的主因 , 那么你就要去思考了 , 到底是能力的问题 , 还是欲望的问题 , 并且去改变有问题的 。
你还年轻 , 不能觊觎整个世界 , 一下子得到了最好的 , 接下来又该追求什么呢?人若是没有追求 , 也就没有方向了 。
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3、调整好自己的心态 。
保持内心的平静 , 你可以的 , 这也一定是一个可以达到的目标 , 只要你自己愿意 , 不要那么玻璃心 , 也不要那么敏感 , 动不动就在一旁顾影自怜 , 或者动不动就喜欢杞人忧天 , 未来的事情 , 不是你想的事 。
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