吃花生会升高血脂？医生：无知，不想血脂“飙升”，3种下酒菜要少吃( 二 )
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当血脂水平高的时候 ， 身体会出现3个明显特征
特征1：有黄色瘤
主要是分布在手指关节处、眼脸、手背等地方 ， 形状像结节 ， 颜色大部分是棕黄色 。
特征2：腿抽筋
当血液黏稠的时候 ， 患者的血管很容易发生堵塞 ， 腿部出现血液循环不足的时候 ， 就会出现腿抽筋、水肿 。
特征3：老年环
眼角膜周围渗透的营养物质增多 ， 但是不能供给到角膜 ， 眼角膜周围就会出现灰白色的圆环 。
避免血脂过高 ， 做好两件事
1：补充营养物质
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2：坚持运动
坚持户外运动半个小时左右 ， 加快血液循环速度 ， 消耗体内多余的脂肪 ， 防止出现肥胖 ， 导致血液黏稠度上升 。
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