血压测量，左手准还是右手准？医生：若不懂这些，血压或会白测
本文转自：39健康网
最近几年 ， 高血压患者似乎已经变得越来越多 ， 伴随高血压的出现 ， 心脑血管疾病和肾脏疾病发生的风险也会增加 。
而高血压在目前来看 ， 还未有完全治愈的可能 ， 需要通过药物来控制血压稳定 ， 更让人感到担心的是 ， 高血压在年轻人中变得更加普遍 。
有数据显示 ， 我国每3个成年人中约有1个高血压患者 ， 由此可见 ， 维持血压稳定已经成为当下“重中之重” 。
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那么什么是高血压 ， 血压数值又是如何划分呢？
首先 ， 我们要知道血压是血液循环的主要动力 ， 其不是恒定的 ， 研究发现 ， 血压数值随着时间在不断变化 ， 但是 ， 不管如何变化都在一定范围内 。
其次 ， 高血压判断的标准是 ， 血压测量数值高于140/90mmHg ， 若是多测进行测量数值都高于140/90mmHg ， 则被认为是高血压 。
那么正常血压数值又是多少呢？可以说正常血压已经有过几次更改 ， 最新数据公布为135/85mmHg可以被认定为正常血压数值 。
除此以外 ， 生活中还有理想血压数值和临界血压数值的概念 ， 理想血压数值为120/80mmHg ， 临界血压数值为135/85~139/89mmHg 。
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血压测量时 ， 左手准还是右手准？医生说出了真相
在进行血压测定时 ， 不少人会比较纠结 ， 是用左手测量还是右手测量 ， 其实 ， 在这里我们建议最好选用右手 ， 因为右上臂的右肱动脉是动脉的第一分支 。
我们常说的血压是指动脉血压 ， 而右肱动脉的血压比较接近真实的动脉血压 ， 此外 ， 若是两个手臂都进行血压测量 ， 你可能会发现两臂血压数值存在差值 。
正常情况下来说 ， 两臂血压数值相差不会很大 ， 一般会在5~10mmHg之间 ， 如果高于这个数值范围 ， 可能是血管疾病将要到来 ， 别大意 ， 趁早检查 。
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忠告：血压测量不懂这些知识 ， 血压或会白测
1、测血压体位不当血压等于白测
血压在测量时 ， 比较常见的体位有两种 ， 一种是坐着测量 ， 另一种是躺着测量 ， 这两种方式测出来的血压数值有比较明显的区别 。
要是想测量更加准确的血压数值建议是仰卧位测量 ， 也就是躺着测量 ， 不过 ， 不管是坐着测量还是躺着测量 ， 在测血压前都要保持环境平稳 。
若是测量血压环境比较嘈杂或者空气不流通都会影响血压测量数值的准确性 ， 致使我们得不到准确的血压 。
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2、血压计选择不当血压等于白测
血压计对很多家庭来说都不陌生 ， 家有老人或者有高血压患者 ， 会在家中常备一个 ， 以便及时了解自己的血压数值 ， 作出相应的调理方式 。
通常来说 ， 水银血压计要比电子血压计测量的血压数值更为准确 ， 但是 ， 在使用水银血压测量计时 ， 要求比较严格、专业性也比较大 。
此外 ， 水银还受热胀冷缩的影响 ， 在使用久了还要专业调准 ， 可谓是 ， 食用不方便 ， 而电子血压计没有这种烦恼 ， 不过 ， 所测量血压数值可能会略高 。
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