平菇鸡肉丸子的“风采”,吃了还念念不忘,这就是它的“风采
每一年冬季 , 家家户户都是会炸肉丸子 , 喻意一年都和和美美 。对于肉的挑选不固定不动 , 可以是生猪肉 , 还可以是鸡肉 。相比较而言 , 鸡肉的发热量更低 , 美味还不容易发胖 。鸡肉自古以来便是老百姓饭桌上的特色美食 , 明.唐寅《画鸡》——“头顶红冠无需裁 , 全身洁白走未来 。”
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假如彻底是猪肉丸子 , 吃起來口感单一 , 也有一点腻 。因此要配搭蔬菜水果 , 例如平菇便是很好的挑选 。它的肉质地肥大鲜嫩 , 美味可口 , 香味与众不同 , 营养成分更无需猜疑了 。具备服用 , 药用价值及其健康保健的作用 , 备受大伙儿的钟爱 。平菇在食用方法上各种各样 , 可以炒 , 烤 , 炸等 , 无论哪一种作法 , 美味的味儿免不了 。
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这道肉丸子搓好后上锅蒸 , 那样能最高的程度上确保产品的原生态 , 吃下去的口味会更为嫩滑 。可是料汁最重要 , 煮好的料汁立即淋在肉丸子上边 , 一瞬间就能进味了 。闻着酱香气都馋的淌口水 , 吃了还念念不忘 , 这就是它的“风采” 。
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菜肴:平菇鸡肉丸
调料:鸡脯肉 , 鲜香菇 , 姜 , 白胡椒粉 , 玉米粉 , 芝麻油 , 香白醋 , 白砂糖 , 水 , 红萝卜 , 葱 , 生抽酱油 , 盐 , 米酒 , 枸杞子 , 耗油 , 木薯淀粉等
烹制流程:
1、这儿购买的是鲜香菇 , 使用的调味品挺多 , 但是全是基本级的 , 参照成分表来购买就可以了 。
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2、立即将鸡脯肉洗干净 , 再切割成一小块放到菜盘里边 , 姜片洗好切割成末 , 大葱洗一下切割成葱段 , 火锅配菜解决好放到菜盘中预留 。
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3、红萝卜洗好削皮 , 也是切割成末 , 平菇去蒂后洗一下 , 也是切割成末预留 。尽可能是将食物切的碎一点 , 那样做出來的肉丸子口味更强 。
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4、面包机安裝好搅肉零配件 , 将切完的鸡肉块装进去 , 运行以后就能搅弄成肉沫了 。如果沒有得话 , 还可以手动式剁碎肉沫 , 总而言之要细一点 。
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5、做好的肉沫倒在器皿中 , 加上少量的生抽酱油 , 米酒 , 盐 , 白胡椒粉 , 玉米粉和芝麻油 。
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6、再次放进红萝卜碎和平菇碎 。
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7、食物和调味品所有加好之后 , 立即用筷子搅拌均匀 , 最好沿着一个方位搅拌 , 将肉沫搅上力才有更强的口味 。
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