踝关节受损怎么办？科学讲解，健康运动｜健康之路( 二 )
用好弹力带 改善踝关节内翻
辅助护具保护踝关节
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【踝关节受损怎么办？科学讲解，健康运动｜健康之路】可以采取肌贴的方法 ， 通过外面的固定 ， 来增强薄弱韧带的稳定性 。由先天性发育引起的内翻 ， 也可以通过定制足垫的调整来改善 。
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