高血糖要钱，低血糖要命！把握两大“救命指南”，远离低糖陷阱
本文转自：北京卫视养生堂
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低血糖
高血糖要钱 ， 低血糖要命！会重击生命的甜蜜危机 ， 让死亡近在咫尺之间 ， 时间就是生命 ， 我们要如何抢得生命先机？专家带来恶性低血糖的“救命指南” 。
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大众一直关注着高血糖 ， 却恰恰忽视了低血糖带来的伤害 ， 每年因糖尿病急症呼叫120的次数达7000例 ， 其中70%以上是低血糖导致 。
血糖值多少是低血糖？
①没有糖尿病的人 ， 血糖低于2.8mmol/L就是低血糖 。
②接受药物治疗的糖尿病患者 ， 标准是3.9mmol/L ， 但往往低于5mmol/L就有低血糖反应 。
低血糖第一伤害是大脑 ， 因为脑部对氧和能量的需求最敏感 ， 如果低血糖得不到及时纠正 ， 大脑长时间得不到能量供应 ， 可能导致精神异常 ， 甚至脑死亡 。
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低血糖的典型症状是心慌、出汗、手抖、强烈饥饿感 。
但生活中要小心低血糖的一些不典型症状：
01脑血管病
不同程度的意识障碍、肢体无力、言语不清、肢体偏瘫等 ， 也可表现为类似癫痫发作时的双眼上翻、肢体抽搐等症状 。
02冠心病
低血糖有时会导致出冷汗、面色苍白、心前区不适等表现 ， 好像心绞痛发作一样 。这是由于血糖降低使交感神经兴奋 ， 促进了去甲肾上腺素等物质的释放 ， 诱发类似心绞痛症状 ， 其实不一定是心脏的问题 。
03精神异常
低血糖还会表现出一些精神症状 ， 如脾气性格大变、举止异常等 。这是由于脑细胞所需能量几乎完全来自于血液中的葡萄糖 ， 当血糖浓度过低时 ， 脑功能便会紊乱 ， 严重时会形成类似精神疾病的症状 。
04身体无异常表现
静悄悄地出现低血糖 ， 并且没有任何症状 。糖尿病人因为神经损伤对于低血糖的反应表现较为迟缓和没有反应 ， 容易出现无痛性心梗 。有的人没有任何疼痛就昏迷了 ， 或者突然心衰了 ， 很难鉴别 。
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夜间熟睡时发生低血糖 ， 不易被察觉 ， 同时夜间迷走神经兴奋 ， 表现心率减慢、呼吸节律减慢 ， 容易掩盖病情 。人们在睡梦中不能及时地发现血糖失控的症状 ， 会容易因为错失救治机会而失去生命 ， 所以低血糖也被人们称之为“睡梦中的杀手” 。
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