节后综合征放松有技巧
本文转自：生活日报
我们跨越千山万水和家人团聚 ， 给一年画上一个圆满的句号 ， 给新的一年起个好头 ， 给家人和自己准备一场丰盛的聚餐 ， 可连续的假期聚餐让身体成为了负担 。眼看春节过后要准备上班了 ， 却总是提不起精神 ， 整个人懒洋洋的疲乏无力 ， 甚者还出现恶心、食欲不振等 ， 不过千万不要慌 ， 这也许就是节后综合征 。
如果出现了节后综合征 ， 保持平和的心态是最为关键的 ， 循序渐进的适应工作节奏 ， 让身心有一个适应过程 ， 一定要避免马上进入任务重、时间紧的工作状态 。如果身体还是不能很好的进行调节 ， 不妨试试这个放松神器 ， 可以达到事半功倍的效果哦 。
文章图片
文章图片
Artsmith筋膜枪AS300
【节后综合征放松有技巧】AS300是Artsmith旗下经典的一款小型筋膜枪 ， 小巧轻便非常适合办公室久坐和轻装上阵运动的人群使用 。Artsmith筋膜枪的品质自不必说 ， 延续了品牌的一贯风格 ， 黑色航空铝材的全机身包裹 ， 质感满满 。配备的4个按摩头完全符合轻便携带外出的设定 ， 4档位调节满足不同人群的使用需求 。别看Artsmith筋膜枪AS300机身小巧 ， 内部采用了安全稳定的无刷电机 ， 振幅深度可达8mm ， 澎湃的动力可以赶走人们的一身疲惫 。40分贝以内的声音控制 ， 即便在办公室里使用也不会打扰到其他同事 。特别是文职类的小伙伴喜欢把它调节到2档按摩自己的肩颈部位 ， 即使只有一分钟的休息时间 ， 它也能帮我赶走所有疲惫 ， 让身体迅速充满活力 。作为需要久坐和固定姿势的打工人 ， 同时又患上了节后综合征的话 ， 那就不要犹豫了 ， 试一试这款小型筋膜枪 ， 可以为我们迅速赶走疲惫 ， 开启元气满满的龙精虎猛的一年吧！
推荐阅读
- 春节宅家吃喝一时爽，节后小心脂肪肝！
- 【养生科普】得了“节后综合征”？中医应对方法奉上
- 看完比赛太激动，小心假日心脏综合征！
- 鲜~春菜陆续上市，节后菜篮子更丰富、更“轻松”！
- @职场人 节后上班如何赶走假日综合症？5招助你满血复活！
- 新手入门菜肴，适合节后清肠，爽脆解油腻
- 节后，这些桂林人班都不上，却急吼吼干了这事……
- 春节后饮食调整四要诀！快来学习
- 节后养生加点“料”，消滞又养脾！附5味当令食材推荐
- 世界冠军的私用「加特林」！3招放松颈椎，按摩暖乎乎，脖子都舒展了...