最新研究：多做瑜伽的这几个动作，还能预防血管迷走性晕厥( 二 )
该《共识》也指出物理治疗是VVS的一线治疗方法 。肢体加压动作是临时措施 ， 双腿或双上肢肌肉做等长收缩（双腿交叉、双手紧握和上肢紧绷） ， 可能增加心输出量并升高血压 ， 避免或延迟意识的丧失 ， 在有先兆且时间充分期间应用常有帮助 。但不推荐用于老年患者 。家庭倾斜训练也可能减少复发 。
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《共识》中还指出 ， 药物治疗VVS适用于非药物治疗后仍反复发作者 ， 但疗效不佳 。心脏起搏治疗VVS适用于发作时伴严重心动过缓或心脏停搏者 ， 如40岁以上、反复发作和长时间心脏停搏者 。
所以如果仅靠简单瑜伽锻炼就能预防VVS发作 ， 何乐而不为？
不过作者也指出这仅是一项初步研究 ， 还需要进一步验证瑜伽预防晕厥发作的有效性 。最后 ， 小编也再次提醒大家 ， 适度锻炼 ， 保持健康~
本文来源：
[1]Yoga Maneuver May Prevent Vasovagal Syncope - Medscape - Jan 28, 2022.[2]J Am Coll Cardiol EP. Jan 26, 2022. Epublished DOI: 10.1016/j.jacep.2021.12.007[3]晕厥诊断与治疗中国专家共识（2018）
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