小儿调养| 春节家长必备秘籍，帮孩子安稳过新年
本文转自：广东省中医院
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又要到春节了 ， 今年大家是留在广州过年还是回家过年呢？
春节期间给大家准备了一本小秘籍 ， 可以帮孩子安稳过新年 。
秘籍目录
一、孩子积食怎么办？
二、孩子感冒流鼻涕怎么办？
【小儿调养| 春节家长必备秘籍，帮孩子安稳过新年】三、孩子腹泻怎么办？
四、春节期间保健推拿
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孩子积食了怎么办？过年期间 ， 家家户户都准备了丰盛的大餐和孩子们最爱的各式零食 ， 每天都会有各种节庆活动或到亲朋好友家拜访 ， 原有的饮食和作息规律通通被打破 ， 孩子们的脾胃功能受到影响 ， 很容易出现积滞（积食） 。小儿积滞分为乳食内积和脾虚夹积 ， 通常会有以下表现 ， 家长可参考下面症状来做判断：1. 口中有乳酸味或酸馊气味2. 食欲不佳 ， 宝宝不愿意喝奶或吃东西 ， 喝奶或吃东西后容易吐3. 腹部鼓鼓的 ， 餐后更明显 ， 部分孩子伴随胀痛感4. 大便质地稀溏软烂 ， 气味酸臭或有臭鸡蛋的味道5. 夜间哭闹 ， 常伴有烦躁不安的表现推荐大家下面3个手法+1个食疗方
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孩子感冒流鼻涕怎么办根据天气预报提示 ， 春节期间会降雨降温 ， 大家要帮孩子做好保暖措施 ， 如果孩子出现怕冷、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等情况 ， 推荐下面6个手法 。
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食疗方葱豉豆腐汤疏风、解表、散寒 。适用于风寒感冒
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3孩子腹泻怎么办腹泻一般在夏秋会多见一些 ， 但是春节期间如果孩子饮食不节制或者是不小心吃到一些不干净的食物 ， 有可能会引起腹泻的情况 。如果孩子出现大便酸臭 ， 大便中夹有不消化的食物、奶瓣 ， 腹泻后痛感减少的症状 。推荐大家下面5个手法+1个食疗方 。? 左右滑动,查看调理方案 ?
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4春节期间保健推拿最后 ， 虽然孩子放假了 ， 但是我们的保健不放假 ， 春节放假期间 ， 帮孩子做下面这个穴位 ， 可以提高孩子的抵抗力哟~气海穴：位于肚脐下两横指的位置（以孩子的手指为准）小提示：从1月30日开始一直做到2月9号 ， 每天做一次 ， 一次顺揉72次即可.在这里祝大家身体健康~阖家欢乐~新的一年与我们一起继续“手”护孩子的健康
仅
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来源：吴大嵘小儿推拿执行编辑：杨宗芬审核校对：庄映格
责任编辑：宋莉萍
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