【提醒】这些热门礼物的功效，真的有那么"神奇"吗？
本文转自：上海长宁
阿胶、燕窝、蜂胶
这些礼品一出现
总是会带着满满的年味
每逢春节
拜年都是必不可少的一个环节
而无论以哪种方式拜年
很多人还是会准备一些礼物
选择合适的时间送出
来表达自己的心意
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而说起礼物
上述三种可谓是春节的热门礼品
其在很多人心中有"神奇"的功效
（阿胶补血、燕窝美容、蜂胶抗癌……）
既高端又可以补身体
买来送礼再合适不过了
可事实真是如此吗？
接下来
就跟大家好好聊聊
吃阿胶补血？
阿胶以驴的干燥皮或鲜皮为主要原料 ， 添加黄酒、豆油、冰糖 ， 经煎煮、浓缩而制成 。
铁是构成血红蛋白的重要成分 ， 缺铁易导致缺铁性贫血 ， 而人体对蛋白质 ， 特别是优质蛋白质摄入不足会影响铁的吸收和利用 。现代分析技术表明 ， 阿胶中的血红色铁含量并不高 ， 虽然主要成分为蛋白质水解产生的多肽、多种氨基酸 ， 但与同等量的鸡蛋相比也相差无几 。
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资料：科普中国
编辑：毕扬静
*转载请注明来源于“上海长宁”
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