人到中年，要学会与自己和解
01
人到中年 ， 最怕的就是对自己没有要求 。
美国心理学家马斯洛有一段名言：“如果你有意地避重就轻 ， 去做比你尽力所能做到的更小的事情 ， 那么我警告你 ， 在你今后的日子里 ， 你将是很不幸的 。因为你总是逃避那些和你能力相联系的各种机会和可能性 。”
当一个成年人 ， 读懂这句话时 ， 便会不由得浑身战栗 ， 也会不由得热血沸腾 。
没有谁生来甘于平凡 ， 没有谁生来就会对困难束手就擒 ， 是什么让原本昂扬向上的人打消了进取的念头 ， 而彻底地对自我进行放逐？
不是外在环境的残酷 ， 也不是人际关系的错综复杂 ， 而是自己选择了停留在舒适区 ， 再也不肯往前跨出一步 。
如同那头被绳子拴住的大象一样 。即便是一根普通得不能再普通的绳子 ， 但凡是个成年人 ， 只要稍微用力 ， 就能挣脱的 ， 但大象不会 ， 因为它在很小的时候 ， 就被绳子拴住 ， 一次次抗争 ， 一次次失败 ， 它已经“习得性无助”了 。
人到中年 ， 最容易陷入“习得性无助”的陷阱 。要告诉自己 ， 只要站起来的次数比跌倒的次数多一次 ， 命运就依然有翻盘的机会 。
哪怕跌落谷底 ， 依然不要绝望 ， 只要再坚持一下 ， 就能迎来转机 。所以 ， 就算全世界都不把你当回事 ， 你一定要自己看起自己 ， 相信自己 ， 依靠自己 ， 坚定地走下去 。
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02
人到中年 ， 要学会与自己和解 。
六十多年前 ， 美国作家海明威说过：“谁都不是一座孤岛 ， 自成一天 。任何人的死亡都使我有所缺损 ， 因为我与人类难解难分 。所以 ， 千万不要去打听丧钟为谁而鸣 ， 丧钟为你而鸣叫 。”
人生于世 ， 总处于各种各样的关系中 ， 总渴望在这些关系中 ， 让自己从容以待 。
推开门 ， 面对形形色色的人 ， 有人与我们擦肩而过 ， 有人与我们共事、有人与我们结伴而行 ， 不管自己是否愿意 ， 总在努力融入一个个圈子 ， 却又竭力保持内心的底线和原则 。
我们为了能在“人群”中如鱼得水而绞尽脑汁 ， 我们为被“人群”排挤而郁郁寡欢 ， 我们渐渐将眼光全然投射到他人身上 ， 渴盼自己能够复制他们的成功路径 ， 努力让自己活成别人眼中、嘴中羡慕的样子 。
但现实却会啪啪打脸 ， 就像电影《了不起的盖茨比》中的男主角 ， 他费尽心思成为了为了上流社会的人 ， 却最终无法摆脱内心对自我的一再否定 ， 而选择了死亡 ， 人生如飞蛾扑火般 ， 得不偿失 。
人到中年 ， 经历了太多 ， 也感悟了很多 ， 明白了世界并不是非黑即白 ， 也明白了规则之下还有看不见触不到的规则 ， 那是自己无论如何努力 ， 都无法企及的 ， 不如放自己一马吧 。
只要目标还在 ， 愿景还在 ， 行动还在 ， 即便不能“正中靶心”又何妨？
学会与自己和解吧 ， 不要用别人的错误来惩罚自己 ， 不要用他人的眼光来衡量自己 ， 不要让自己时刻处于忐忑不安之中 。
说自己想说的话 ， 走自己想走的路 ， 熬过去了 ， 便是一片艳阳天 。
03
人到中年 ， 学会与孤独为伴 ， 在独处中获得力量 。
奥运冠军邓亚萍为了能够更好地发展乒乓球事业 ， 在训练之余 ， 开始学习英语 。零基础的她 ， 一度压力很大 。
她说：训练时遇到难题 ， 教练一点拨就弄懂了；比赛遇到困难 ， 观众一声声加油 ， 劲头就上来了 。但读书呢 ， 却常常要一个人孤零零地面壁苦思 ， 那种清苦、孤独是一种折磨 ， 没意志、没恒心是坚持不下去的 。
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