脸皮越厚，皮肤越好？脸皮厚一点，居然有这4个好处
本文转自：家庭医生名医在线
研究表明 ， 脸皮厚一点是最佳的肌肤状态 ， 提示皮肤屏障功能强大 ， 能抵御外界带来的刺激 。脸部皮肤厚度包括角质层和皮脂膜 ， 前者是皮肤的一道防线 ， 能保护肌肤健康；后者是毛孔、汗腺所分泌的油脂以及汗水相混合 ， 然后形成皮脂膜 ， 能帮助锁住皮肤水分 。角质层太厚会刺激油脂分泌 ， 使得毛孔变得粗大 ， 去角质层后能让皮肤暂时光滑又细嫩 。不过频繁去角质却会损害肌肤 ， 造成皮肤敏感和脆弱 ， 易引起皮肤干燥、瘙痒和脱皮以及红血丝 。因此去角质时一定要谨慎 ， 好好呵护皮肤屏障 。
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脸皮厚一点有哪些好处？
1、防止紫外线带来的损伤
角质层能吸收一小部分紫外线 ， 提高皮肤对抗紫外线的防御能力 。脸皮较厚者对防晒产品中的化学成分耐受性高 ， 几乎不会发生过敏反应 。
2、不容易起干纹
皮脂膜起到保湿效果 ， 避免皮肤中水分和营养物流失 。但皮肤屏障受到损害后 ， 可降低皮肤锁水能力 ， 造成皮肤干燥和起皮 。
3、避免细菌和病毒入侵
正常情况下 ， 皮脂膜呈现弱酸性 ， 可抑制皮肤中细菌大量繁殖 ， 有效避免多种皮肤病如湿疹以及皮炎等 。
4、防止受到化学物质的刺激
角质层并不是一无是处 ， 使得皮肤结构紧密相连 ， 防止受到外界强酸或强碱性化学物质侵袭 ， 又能抵抗轻度的摩擦和压迫 。
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【脸皮越厚，皮肤越好？脸皮厚一点，居然有这4个好处】导致皮肤屏障受损的原因有哪些？
第一 ， 本身角质层较薄 ， 再不节制的化妆 ， 没有做好防晒工作 ， 那么长久下去就会损害皮肤屏障；第二 ， 错误的护肤行为 ， 包括频繁去角质、深度清洁、用强碱性的洗面奶等；第三 ， 上了年纪后新陈代谢速度减慢 ， 激素分泌量也慢慢减少 ， 皮肤上的油脂和汗腺分泌量减少 ， 减弱皮肤保护机制 ， 进而让表皮层变得越来越薄 。
怎样做才能呵护好受损的皮肤？
1、用温水洗脸
洗脸最佳的水温就是32℃ ， 能帮助清洁脸上的各种污垢 ， 又能去除大多数皮脂膜 ， 促进皮脂膜再生 。长期用太烫的水洗脸 ， 虽然能去油 ， 不过持续损伤皮脂膜 ， 降低皮肤屏障功能 ， 同时也会加剧皮肤干燥 ， 使得脸上易滋生皱纹；用太凉的水洗脸 ， 可使得皮肤表面出现轻微皱缩 ， 难以清洗干净油脂；冷热水交替洗脸容易使得脸上产生红血丝 。
2、科学合理护肤
选择温和无刺激的洗面奶 ， 每天早晨和晚上分别洗一次即可 ， 不能用力揉搓 ， 不然会破坏皮脂膜 。做好皮肤防晒工作 ， 出门时应涂抹防晒霜；与此同时也要做好皮肤保湿 ， 一周敷2~3次面膜 。
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温馨提示
不可频繁地去角质层 ， 一般一个月去一次就行 。可以着重把去角质产品涂抹在面部T区油脂分泌旺盛的部位 ， 局部去角质 。另外 ， 除了外在调理皮肤外 ， 也要做好饮食调理 ， 远离辛辣刺激和油腻以及高糖分食物 ， 多喝水 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 。
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