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【红枣吃多了会上火吗 桂圆吃多了会上火吗】红枣吃多了会造成上火的，所以建议红枣不要吃太多，红枣用温水冲泡，外加枸杞，可以起到很好的补血益气的功效，所以建议，对于气血虚的人，可以服用红枣泡水 。如果服用红枣之后有上火严重，那么建议这种人就不要吃太多红枣 。
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