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失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患，中医称”不寐“ 。失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成失眠 。临床表现分为起始失眠 ， 即入睡困难，到后半夜才能睡着 。间断失眠，即睡不安稳，容易惊醒，常有恶梦 。终点失眠 ， 即入睡容易 ， 持续时间不长，后半夜惊醒后不能再睡 。个别日久失治 ， 病症严重者可能发展为精神失常 。治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐 。

【睡觉不容易睡着是怎么了 为什么不容易睡着】

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