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【什么样的枕头睡着舒服 什么样的枕头睡着舒服,颈椎不疼】羽绒枕很蓬松很软，质量好的用久了也不容易变形 ， 质轻透气不闷热 。但不容易清洗，而且有些人会对羽绒过敏 。质量不好的容易变形和不舒服 。好的羽绒枕贵纯棉舒服透气吸湿不伤皮肤也好洗，没羽绒那么蓬松柔软但是便宜都没有特别的医疗效果，看个人喜欢 ， 睡的舒服就好荞麦皮枕头重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效 。但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒 。还有蚕沙枕头夏天睡也清凉去火 。这些都稍微硬点另外现在有低回弹海绵枕头、床垫 ， 能记忆形状分散压力 ， 适合颈椎脊椎病的人
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