大麦茶减肥吗 女性喝大麦茶可以减肥吗


大麦茶减肥吗 女性喝大麦茶可以减肥吗

文章插图
1、大麦茶可以减肥 。
2、大麦中含有丰富的膳食纤维,可溶性的大麦纤维 , 容易被人体吸收,有降血脂作用,含有对人体有益的亚油酸等不饱和脂肪酸,并含有皂甙,可抑制胆固醇的升高,含热量低,能满足降脂减肥的需要 。
【大麦茶减肥吗 女性喝大麦茶可以减肥吗】3、大麦味甘、性平 , 有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之成效 。