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女人怀孕之后吃的食物比较丰富，而有的人就会引起便秘的情况 ， 所以慢慢的就会引起痔疮，那么孕妇得了痔疮怎么办好呢，一起来看下 。

方法/步骤
第一 ， 多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等 ， 这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积 。
第二，要养成良好的排便习惯 。孕妇尤其要注意养成定时排便的好习惯 。最好每次排便的时间固定在一个时间 ， 可以选择在每次饭后排便，每次上厕所的时间不要太久 。
第三 ， 孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生 。

注意事项
【孕妇得了痔疮怎么办 孕妇得了痔疮怎么办用什么药】女性怀孕之后也是需要适当的运动下，不要长时间坐着不然也是会容易得痔疮和便秘的 。要适当进行一些体力活动 ， 孕妇应防止久坐不动 ， 提倡适当的户外活动，如静步、做孕妇操等 。

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