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痔疮是一种常见的疾病,我在怀孕的时候就犯病了,有疼痛的感觉,大便的时候会更加的厉害,下面和大家介绍一下孕妇长痔疮怎么办?
方法/步骤
方法一、三餐正常的饮食,每天按时吃早餐,避免空腹,多吃含高纤维的食物,如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等 , 增加肠蠕动,能有助大便顺畅 , 有效防止和治疗便秘 。
方法二、切忌忍着不排便 , 一有便意就去厕所排便 。因为粪便在体内积存久了,其中的水分被肠道吸收多了,不但造成排便不易,也会影响食欲 。早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶能刺激大肠蠕动 。
方法三、多补充水分,有痔疮的孕妇每天要补充水分 , 一天最少要喝1000毫升的水,如果身体内部水分不足的话,大便的时候就会有发干、发硬的情况,在肠道运送困难,用力排便就会加重痔疮,且通过肛门时易擦破粘膜出血 。
注意事项
【孕妇长痔疮怎么办 孕妇长痔疮怎么办 有肉球自己会好吗】得痔疮的毛病后,要注意适当的运动,而且不能有长时间坐着的情况,日常的饮食当中多吃一些富含粗纤维的食物,而且也要保证充足的睡眠 。
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