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糖尿病应该日常注意什么呢？糖尿病在我国有着上千年的历史 ， 常对患者的身体带来很大的影响 ， 严重的将面临伤残甚至死亡的危险 ， 因此，糖友们在日常生活中一定要做好各项防护措施，下面让我来和大家一起来分享一下糖尿病应日常该注意什么吧 。
方法/步骤
日常的饮食应当注意食量的控制，且饮食要注意不要吃含糖量高的食物，这样既能保证身体需要 ， 也可防止饭后血糖过高，做到少食多餐 。
日常的运动做好事做适当的有氧运动，如散步，早操，太极拳等运动缓和运动项目 ， 锻炼前要向医生咨询，还要测血糖，如果血糖浓度高于正常的2倍时不宜锻炼 。锻炼要循序渐进 ， 最好在饭后两小时，血糖达到最高水平时 。运动时鞋要松大，忌作头向下、弯腰及跳跃动作 。
饮水或者是饮茶方面要注意.可以喝点绿茶，红茶 ， 鼓励多饮水，有助血糖的保持 。
注意事项
【糖尿病日常注意事项 糖尿病平时注意事项】

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