宝宝睡眠时间调整 婴儿多久调整睡眠时间


宝宝睡眠时间调整 婴儿多久调整睡眠时间

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我家宝宝四个月白天睡觉比较好,但是晚上经常哭闹不爱睡觉,我晚上一直都是母乳喂养半夜起来也要吃奶,所以做妈妈真的很辛苦,但是为了宝宝也没有办法 。我觉得宝宝应该是黑白颠倒了,白天睡大觉晚上不睡觉 , 晚上哭闹,累得很,白天就睡大觉,怎样才能把宝宝的睡眠时间调整过来呢,这也是一直困扰我们的问题 。四个月的宝宝应该晚上还在吃奶,所以但是晚上也应该睡 。四个月宝宝睡眠时间怎样调整?
方法/步骤
四个月的宝宝可以添加辅食了,白天的时候可以给宝宝添加辅食了,宝宝吃得饱 。睡眠时间得调成白天应该是上午睡觉 , 下午睡觉晚上应该是起夜两到三次吃夜奶 。如果宝宝晚上经常起夜,那我们还要注意 。
四个月宝宝的睡眠时间调整应该是白天有睡了大觉 。晚上应该是起夜吃奶 。但是这个时期的宝宝已经可以添加辅食了,所以晚上起夜的次数也不会那么多 。但是如果宝宝一直在哭闹家长就要注意给宝宝检查身体了 。
给四个月宝宝的睡眠时间进行调整,白天家长可以哄着宝宝睡两大觉,晚上的时候如果宝宝经常起夜 , 家长应该注意,也不要一直给宝宝喂夜奶 。偶尔也可以给宝宝喂水 , 让他继续睡觉 。调整宝宝晚上睡觉休息好的习惯 。
注意事项
【宝宝睡眠时间调整 婴儿多久调整睡眠时间】 平时一定要注意,可以给宝宝听音乐讲故事 , 哄宝宝入睡 。宝宝添加辅食要注意是由单一种类到多种类的,一定要注意要给宝宝添加新鲜蔬菜水果 。多带宝宝出去晒太阳做户外运动 。