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简简单单在工作时泡一杯茶,并坚持一段时间 , 就能收获到意外的惊喜 。鲜亮生活的背后 , 女性白领一族也有不为人知的苦涩:电脑辐射、加班、压力大、睡眠不足、心情焦虑,这导致早衰现象出现:皮肤日渐黯淡,身体健康每况愈下 , 和都市翡翠一起学做“茶美人”吧,无论春夏秋冬 , “女人喝茶,选都市翡翠”的理由之一就是,茶水365天滋润你 , 给你带来绿心情!
方法/步骤
【白领茶保健 女士保健茶】经典抹茶---生活最爱,悠然自得 如果说浅浅的绿茶是属于春天的颜色 , 那么浓淡总相宜的抹茶则为初秋带来更多呵护 。精选上好的茶叶,将其研磨成粉,冲泡后的那抹碧绿 , 就仿佛是落进杯子里绿色的云,喝上一口,清清爽爽 , 这微苦的大自然圣物——抹茶,让心情瞬间绽放,也可以在牛奶、咖啡中加入抹茶粉 , 如果辅以红豆或白巧克力……就是美味又暖心的经典下午茶 。“碧云引风吹不断,白花浮光凝碗面”,是唐代诗人卢仝对抹茶的赞美,抹茶还可以撒到冰淇林上,很多人喜欢抹茶,喜欢它如春天的绿色,喜欢它与乳酪、冰点、甜品混合在一起的丰富多彩 。
柠檬绿茶---美容祛斑 , 充满活力 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,在国外有“神秘的药果”之称 。它独特的令人愉快的味道会将大脑把和要背的资讯联系在一起,可以增强记忆力 , 让头脑更加清晰 。此外,柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因 。白领常年外就餐,吃的是高卡路里、高脂肪饮食 , 造成体内蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏,加上身心承受的压力很大,且运动量明显不足的情况下,导致皮肤暗淡、精神不济、脸上斑点渐现,多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择;另外 , 若因缺钙而有骨质疏松症的人,亦可多喝柠檬类饮料,能够获得改善 。如果有条件的话,再调上一点蜂蜜 , 想想就很惬意吧 。只要一闻到柠檬的味道就会有种很清新的感觉,一下就来了精神,整个人都充满活力,这就是柠檬绿茶独特的魅力吧!鲜亮生活的背后,女性白领一族也有不为人知的苦涩:电脑辐射、加班、压力大、睡眠不足、心情焦虑,这导致早衰现象出现:皮肤日渐黯淡 , 身体健康每况愈下 。难道就没有一种既实惠又方便的方法呵护一下自己吗?其实,简简单单在工作时泡一杯茶,并坚持一段时间,就能收获到意外的惊喜 。
注意事项
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