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现在人们的生活发生了巨大的变化，随着科技的发展 ， 各种电器步入各个家庭，尤其是现在电脑和手机几乎人人有一部，而在同时也对人们的健康带来了隐患，由于长时间接触电脑，和显示屏幕对人们的眼睛带来了伤害 ， 所以就要想法调理这种伤害，下面告诉大家几种护眼的茶饮 。
方法/步骤
第一 。菊花茶 ， 菊花适量放入杯中热水冲泡，菊花茶是保护眼睛的重要茶饮，它可以清肝明目，是人头脑清醒 。
第二 ， 枸杞子，枸杞子适量也是泡水喝，他是养肝明目的中药茶饮 ， 还可以枸杞和菊花这两种配起来泡茶喝效果更好 。
第三，是决明菊花山查茶，决明子10克，菊花5克 。山查15克，这三种放入杯中冲泡喝水，对于干眼有效果 。
注意事项
【必备护眼养生茶 什么泡茶护眼】

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