【科学探索|神经科学家发现米色脂肪在保护大脑免于痴呆方面"不可或缺"】在成年人中 ， 棕色脂肪主要位于肩胛骨之间和上胸部 。有证据表明 ， 我们可以通过每天将自己暴露在凉爽至寒冷的温度下几个小时 ， 以及通过激烈的运动来增加棕色和米色脂肪细胞 。这些方法也可以促使白色脂肪的颜色变深 。她说 ， 我们大多数人可能都有一些脂肪细胞类型的组合：大部分是白色 ， 较少是米色 ， 甚至更少是棕色 。

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