科学探索|科学分析：让婴儿独立睡觉会发生什么？( 三 ) 科学分析：让婴儿独立睡觉会

1892年，“儿科之父”埃米特·霍尔特（Emmett Holt）认为，哭泣对于婴儿发育是有好处的，哭泣可以扩张新生婴儿肺部，婴儿应该“被允许哭出来”，这种哭泣通常需要持续1个小时，极端情况下需要2-3个小时，随后婴儿第二次挣扎地哭泣很少会持续10-15分钟，第三次哭泣也几乎不会发生。
然而，直到20世纪80年代，第一个官方的“婴儿哭泣”研究项目才开始，1985年，理查德·费伯（Richard Ferber）倡导一种叫做“控制哭泣”或者“哭泣逐渐消失”的方法，让婴儿哭泣的时间越来越长。1987年，马克·威斯布鲁瑟（Marc Weissbluth）建议简单地将婴儿放在婴儿床内，关上婴儿所在房间的门。
虽然以上项目存有差异，但基本上都是持续进行睡眠训练，2006年，研究人员对40本畅销的育儿书籍进行了分析，结果显示，提倡婴儿哭泣的书籍是反对婴儿哭泣的书籍的两倍，一些书籍建议称，即使是新生婴儿，也要采取一些诱导婴儿哭泣的方法。
值得注意的是，即使是提倡睡眠干预的研究人员，也认为从幼年时期开始（出生不足6个月）诱导婴儿哭泣的行为，都是错误的。他们还指出，他们不会向那些可能更容易遭受心理伤害的儿童提倡睡眠训练，包括那些经历过创伤或者寄养的婴儿，或者有焦虑情绪和较敏感的婴儿。
研究人员称，对不足6个月的婴儿进行睡眠训练，在任何情况下都不太可能奏效。一篇回顾20年相关研究的文章指出，之前人们一直认为对不足6个月的婴儿进行睡眠干预，认为可以改善母亲和婴儿的睡眠质量，但该观点忽视了幼婴的喂养问题，也忽视了对数据的偏见解释，未证明这样做能减少婴儿哭闹，避免儿童后期睡眠和行为问题，或者预防婴儿母亲出现产生抑郁症。
此外，研究人员指出，这些方法可能会产生“意想不到的结果”——包括婴儿哭闹增多、过早停止母乳喂养、加重母亲的焦虑不安，此外，如果婴儿需要白天或者夜晚在单独房间里睡觉，会增加婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。
霍尔说：“不要将3个月大的婴儿单独睡眠，他们没有物体恒存感，他们会认为你不再房间里，就意味着你从这个世界上消失不见……会造成婴儿一定的心理伤害。”
霍尔表示，她曾接到一位老年女性的电话，称她的儿子和儿媳带着3个月大的婴儿去咨询睡眠教练，这位睡眠教练的态度非常强硬，现在婴儿7个月大，出现了严重的依赖症，事实证明，不要将3个月大的婴儿单独睡眠，他们没有物体恒存感，他们会认为你不在房间里，就意味着你从这个世界上消失不见……会造成婴儿一定的心理伤害。
年龄稍大一点婴儿的反应会明显不同，对于一些婴儿来讲，眼泪很短暂，甚至根本不会哭泣，但是一些婴儿却完全不同，他们可能会哭几个小时，甚至呕吐，虽然露营（父母陪同在房间里，但不拥抱和照顾婴儿）等方式通常被认为较温和，但与强硬策略相比，这些方式会让一些婴儿感到不安和困惑，而且通常需要更长的时间。
无论怎样，许多年轻父母都认为睡眠训练婴儿成长的必经仪式——不仅为了让自己睡个好觉，他们还被睡眠教练告知这样做会让宝宝睡得时间更长、睡眠质量更佳，婴儿需要通过睡眠训练才能茁壮成长。这种情况在睡眠教练领域尤为常见，但这是一个不受监管的行为，咨询费可能高达数百美元。
婴儿在哭泣，但仍然不睡！
在为数不多长期研究婴儿睡眠的研究中，例如：对比仅8个月大的婴儿被训练控制哭泣，或者采取“露营方式（坐在婴儿身旁，在他们睡着之前不去拥抱他们，逐渐远离但不脱离视线范围）”，而不是继续对婴儿做出正常反应。在澳大利亚进行的试验中，所有的婴儿都被他们的母亲描述为存在睡眠问题。