女性性冷淡该怎么自我训练好 女性性冷淡该怎么自我训练
性冷淡是指抑制女性的性反应，也称为性感麻 。弗洛伊德认为，女性成熟后，阴蒂的作用决定了阴道的敏感性 。阴茎只有与阴道合作，才能在性高潮中发挥部分或全部作用 。现在这种说法似乎不正确 。在正常女性的性反应中，阴茎的敏感性是极其重要的因素 。不同情况下女性高潮的强度和时间有很大差异，但无论性刺激的位置和形式如何，其基本的生理过程都是一致的 。
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生活中的一些经验会损害女性达到性高潮的能力 。例如，父母之间的强烈冲突或父亲的冷落、创伤事件，特别是不愉快的第一次性交体验、强奸、调戏等，女性的确信性是狂暴的行为 。男性早泄是女性达不到性高潮的常见原因 。夫妻间非性人际关系障碍是女性继发性高潮障碍的常见原因 。
运动对性生活的价值
1、运动可以让你和恋人把各自更强烈的爱倾注在对方身上 。
【女性性冷淡该怎么自我训练好 女性性冷淡该怎么自我训练】2、运动可以减轻精神压力，放松，在性交中表现出热情 。
3、运动可以重新唤起已经消沉的身体，发现自己还是个有性能力的人 。
4、运动可增加性激素、氧气和营养物的供给量，有利于强烈的性爱持久性 。
5、运动能增加睾丸素水平，是促进性欲的激素 。
6、运动可以使体内产生内咖啡，有助于消除忧郁 ， 改善感情 ， 提高性欲，防止性生活不足 。
7、运动可提高高密度脂蛋白胆固醇水平，有助于血脉畅通，加速血流，增强阴茎勃起的能力 。
8、运动可以使腰腹肌健壮，性交时不感觉疲劳
9、运动能够使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩，有利于改善骨血管分布，血量增加，血流速度加快，引起阴道区隆起，血流量越大，触觉越敏感 ， 骨盆肌血管分布的增加就会在性交时产生润滑，提高性交质量 。
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