水煮蛋煮多久最有营养 水煮蛋煮多久
1、首先，鸡蛋一般煮10到15分钟比较好 ， 因为鸡蛋当中如果时间煮的不长，可能会容易受到细菌的污染 ， 所以煮时间太长容易导致维生素的流失，还是建议煮鸡蛋通常是在10到15分钟最佳 。【水煮蛋煮多久最有营养 水煮蛋煮多久】
2、其次鸡蛋一定要煮熟了才可以吃，不然会对身体有一定的危害 。鸡含还有丰富的营养物质 ， 是人类最常食用的食物之一 。建议煮鸡蛋的时候 ， 用冷水煮这样煮出来的鸡蛋才不会裂开 。
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