幼儿早餐食谱大全做法 适合幼儿早餐食谱
1、牛奶、鸡蛋、玉米片
主要原料:牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、玉米片一小袋 。
做法:牛奶加热,倒入玉米片即可食用 。鸡蛋可以用切蛋器加工成片状,蘸番茄沙司或酱油等调料,提高孩子的兴趣 。超市里有卖切蛋器 , 有纵向切成块的,也有横向切片的 。玉米片超市也有,品种很多,例如雀巢的脆谷乐、蛋奶星星 , 还有很多进口的,各种各样的口味 。
2、鲜奶软饼、滑溜肝丝、蔬菜汁
原料:鲜牛奶50g,面粉200g , 生鸡蛋1个,生猪肝100g,笋丝30g,淀粉若干 。
制作方法(鲜奶蛋饼):将鸡蛋磕入淀粉中,和匀,再慢慢注入鲜牛奶调成稀糊状 。预热的平底锅中加适量植物油,将一大汤匙倒入其中,摊成蛋饼 。
制作方法(滑溜肝丝):生猪肝切丝 , 在开水中焯一下 。葱花、姜丝在油锅中爆炒出香味,水淀粉中加精盐调匀,放入笋丝翻炒,再将控干水的肝丝放入 , 出锅前加少量蒜片即可 。
3、牛奶、蛋糕、水果
主要原料:牛奶一杯、蛋糕、水果 。
【幼儿早餐食谱大全做法 适合幼儿早餐食谱】做法:牛奶加热,水果洗干净后食用,蛋糕可买现成的 , 如果家里有烤箱,放入烤箱烤一下味道更香 。
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