怎样做美味的西葫芦红椒炒鸡胸肉

【怎样做美味的西葫芦红椒炒鸡胸肉】

怎样做美味的西葫芦红椒炒鸡胸肉

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第一、准备适量鸡胸肉,用清水多洗几遍,洗好之后,切成片备用 。注意,鸡胸肉,尽量切得薄一些 , 这样口感更好 。
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第二、准备适量小葱,蒜,生姜,将它们洗净后,切碎,放在鸡胸肉上面,这些食材可以有效去除鸡胸肉的腥味 。
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第三、根据自己的口味,放入适量盐,鸡精 , 五香粉,生抽,料酒,腌制15分钟左右 。
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第四、准备适量西葫芦,洗净后不用去皮,切成片,放入盘中备用;再准备适量红椒,洗净后,切成细丝备用 。
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第五、炒锅中放入适量油,油热后,将腌好的鸡胸肉放入锅中翻炒 , 炒至鸡胸肉表面微微变色 , 八九成熟,再开始放其他食材 。
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第六、将准备好的西葫芦放入锅中,和鸡胸肉一起翻炒,然后再将准备好的红椒丝也放入锅中翻炒均匀 。
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第七、根据自己的口味,放入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀 。
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第八、可以加入适量生抽,陈醋提鲜,还可以加入少许清水,防止粘锅 。
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第九、炒熟之后 , 出锅装盘,再准备适量小葱,洗净后切成葱圈 , 洒在上面,就可以吃了,美味营养 , 真的太好吃了 。
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