西兰花炒青椒的家常做法


西兰花炒青椒的家常做法

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第一、西兰花用水清洗干净 , 控干水分 , 用刀切成小朵 。
【西兰花炒青椒的家常做法】第二、青椒收拾清洗干净,控干水分,切成块 。
西兰花炒青椒的家常做法

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第三、猪肉用水冲洗干净 , 控干水分 , 切成片 。
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第四、红干椒用水清洗干净 , 控干水分,斜刀切成段 。切好葱,姜,蒜,备用 。
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第五、西兰花用水焯一下,水开后入锅10秒钟捞出,迅速用冷水过凉 , 控干水分 。
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第六、锅里放入油加热,油热后放入花椒爆锅 。放入肉片翻炒 。
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第七、炒至肉片颜色微白,放入料酒,放入红干椒 , 葱,姜 , 蒜,翻炒,随即放入青椒翻炒,放入一匙儿蚝油 。
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第八、炒至青椒断生,放入西兰花翻炒,放入盐 。西兰花略翻炒一下即可 , 放入味精,关火出勺 。
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