产后哺乳常犯的10大误区
对于新妈妈来说，产后哺乳大多数是第一次 ， 因此难免会犯一些小错误 ， 或者闯入一些哺乳误区，本篇资讯，亲亲宝贝小编就为新妈妈们盘点出，产后哺乳常犯的10大误区，一起来看看详细内容吧 。
文章插图
产后哺乳常犯的10大误
误区1 母乳6个月后就没营养了
Ivy 我们常常听到说，母乳6个月后就没有营养了，或者有些人会说宝宝一岁后就没有营养了 。其实母乳的营养一直在变化 ， 宝宝初生、几周、一岁甚至更大的时候，母乳的成分是不同的，甚至每一天不同的时间 ， 母乳也会发生变化 。母乳是根据宝宝身体的需求产生的，宝宝的需求在变，母乳也在变 。
宝宝在不同的发育阶段 ， 有不同的需求，初生到三四个月的时候，宝宝长得特别快 ， 所以母乳里的脂肪含量也特别高 。这个时候如果把奶挤出来，可以看到奶水特别白、浓，这样的奶营养特别丰富;而宝宝1~3岁时 ， 他的生长速度减慢，对营养的要求不如以前高，所以母乳的营养成分也没以前高，脂肪含量降低 ， 奶水也就没这么浓了 。妈妈大可放心，不同阶段的母乳都是专门为宝宝该阶段而“配方”生产的，里面的成分最适合宝宝的生长 ， 比起任何别的辅食，如蔬菜、水果、稀饭、肉，母乳的营养价值是最高的 。
当然了，宝宝半岁以后，他也希望开始吃辅食 ， 身体上也有这个需求，所以宝宝在这个阶段可以开始加辅食 。刚开始加的时候，不要加太多，因为宝宝一岁以内，奶还是主食 。
误区2 乳房不胀了，乳汁不够了
Ivy 有的时候，三、四个月以后 ， 妈妈发现乳房不胀了，就担心是奶不够，其实是妈妈的乳房跟宝宝达到供需平衡了，所以乳房是软的 。妈妈刚生完宝宝时 ， 她的产奶荷尔蒙会骤然增高，产奶量比宝宝的需求要多，所以乳房常常发涨 ， 需要挤掉一些 。但挤的时候不要挤光 ， 可以留一点，这样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会达到平衡;如果每次都挤光，那产奶就会一直供大于求 ， 因为妈妈的乳房会“以为”宝宝需要这么多奶 。如果奶太多，妈妈可以用卷心菜的叶子放在乳罩里 ， 或者喝薄荷茶来减少奶量 。当妈妈和宝宝达到产奶供需的平衡时，乳房就不会胀了，会觉得比较舒适 。除非宝宝多睡一小时，妈妈才会觉得有点胀 。
误区3 一定要一边喝10~15分钟，再换一边
Ivy 其实不需要 ， 国际母乳会提倡的是：让宝宝自己决定什么时候不吃一边、再换另一边 。当他自己不吃了 ， 或者睡着了，你可以试一下让他吃吃第二边，有的宝宝会吃，有的宝宝不需要吃了，不用强迫他 。
【产后哺乳常犯的10大误区】有的妈妈乳房容量没有别的妈妈大，宝宝吃一边没有吃饱，那就要吃两边，或者一边要吃很长时间，这都没有关系 。而有的妈妈 ， 她的宝宝胃口?。娜榉咳萘科谴蟮?nbsp;， 那宝宝只要吃一边就够了 。乳房容量、宝宝胃容量、成长的因素、基因 ， 有很多因素会导致宝宝吃奶的方式不一样 。所以还是那句老话“看孩子，别看钟” 。宝宝会告诉我们，他什么时候吃饱了，什么时候还要吃 。
123
推荐阅读
- 每次哺乳的时间不宜过长
- 产后饮食正确的进食顺序
- 产后饮食容易犯的几个错误
- 哺乳妈妈的补钙营养餐推荐
- 产后妈妈必看的几个哺乳建议
- 哺乳时宝宝睡着怎么办呢
- 产后哺乳要学会正确挤奶
- 产妇饮食调养的几大原则
- 产后最佳催乳调养营养餐
- 哺乳期用药要注意的几个方面