口香糖是诸多糖果之中最为神奇的糖果之一 。咀嚼口香糖不仅可以帮助我们清洁口腔的作用，还能够促进了面部血液循环 。同时对牙齿颌面的发育有促进作用 。
那么 ， 孕妇能吃口香糖吗？
【孕妇可不可以吃口香糖？？？】
文章插图
孕妇可以吃口香糖 。
孕妇适当地吃口香糖可以清洁牙齿，但要注意一些糖分高，添加剂多，味道香浓的口香糖别吃，最好是能吃含木糖醇的 。不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌、抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用 。如果孕妈妈在餐后和睡觉前能咀嚼一片口香糖，每次咀嚼的时间不少于5分钟 ， 那么蛀牙的发生率会大大减小 。
孕妇吃口香糖注意事项
孕妇嚼口香糖要适度，感到咀嚼肌疲劳或口干时，应该停止咀嚼，餐后咀嚼时间不超过半个小时，过度咀嚼会使咀嚼肌紧张而导致夜磨牙或睡眠不好 。
口香糖不能代替刷牙，口香糖只能清洁牙面和部分牙龈，对牙缝里的食物残渣不能有效清除，因此每天的刷牙工作也不可怠慢 。
口香糖的主要原料是合成或天然橡胶 ， 属于不可消化物质，不小心咽到肚子里，会随着肠胃的运动排出体外 ， 一般不会对身体造成危害 ， 但孕妇如果出现不适，必须及时到医院检查 。
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