怀孕后第一个让你意识到自己是孕妇的感觉就是——吐，这种不分时间，不分场合，不分地点的孕吐，让你尴尬又无奈 ， 只能默默忍受，还得努力再吃 。孕期反应都有哪些_是什么原因？
有的孕妇会在吃吃吐吐中度过整个孕期 ， 而有的孕妇却吃得香睡得着，为什么孕期反应各不同，这个怀的男宝女宝有关系吗？
孕期反应各不同，有的从怀吐到生，有的啥反应没有
红岩今年33岁了 ， 终于迎来了自己的小宝宝，在她看到验孕棒上两道杠时，甚至怀疑自己眼花了 ， 是医院的B超单才让她相信事实 。
多年备孕终于成功，红岩每天都小心翼翼的，可怀孕不到两个月，红岩就开始孕吐 。
而且是愈演愈烈，让她难以承受，因为自己是高龄孕妇又是好不容易才怀上的 ， 红岩只能到医院检查，庆幸的是宝宝发育正常，但是缓解孕吐确实没有好办法 。
没办法，红岩只能是那边吐完，这边吃，生怕宝宝营养不足，影响宝宝的生长发育 。红岩很纳闷为什么有的孕妇就能吃能喝的，自己如此遭罪 。
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孕吐的原因是什么？
1. 激素异常
孕吐主要是因为，怀孕后，母体内的激素发生了很大的改变，尤其是孕早期，人体内的HCG，即人绒毛膜促性腺激素明显增高 。
人绒毛膜促性腺激素会抑制胃液的分泌 ， 从而使人体内的消化酶降低，消化酶降低后就会影响胃肠道的消化功能 。
所以激素引出了这一系列的问题，尤其准妈妈进食后，尤其是吃的过多 ， 胃肠道收到刺激就会出现恶心、呕吐 。
2. 胎儿传递信号
老人都说“母子连心”，所以很多人认为当准妈妈闻到某一种味道，或者吃某一种食物 。
宝宝不喜欢的时候就会用“吐”来传递信号，所以准妈妈们在吃东西的时候就被收到了限制，肚子里的小家伙再用自己的口味控制妈妈 。
【孕期反应都有哪些_是什么原因？】 3. 休息不足
孕早期的妈妈们 ， 因为身体里多了一个小家伙，体内的激素失去了平衡 。
加上生活习惯和心情的变化就会影响睡眠，睡眠不足，人的抵抗力就会下降，身体就会出现不适 ， 这也是引起孕吐的一种情况 。
准妈如何缓解孕吐？
孕吐是孕期不可避免的，很多老人，尤以前的老中医会给孕妇开伏龙肝冲水 ， 但是现在几乎没有了 。
也有的老人认为怀男宝吐的厉害，怀女宝就不吐 ， 其实这根本是无稽之谈，那么如何才能缓解孕吐呢？
1.少食多餐
少食多餐是孕早期最合理的饮食方法，一方面不刺激胃肠，不会因为消化酶的降低而增加胃肠的负担；
另一方面，如果孕妇吃的过多，就会出现血糖升高，血糖升高后也会引起母体的不适；
每日三餐准时准点吃 ， 荤素搭配，营养均衡，孕早期可以以清淡饮食为主，但一定要少吃；
两餐之间增加间餐，可准备饼干，水果，坚果等 。
2.避免辛辣、刺激食物
孕早期胎宝宝不需要补充大量的营养物质 ， 饮食合理即可 ， 值得注意的是孕早期要避免辛辣、刺激性的食物 。
一方面这些食物会刺激胃肠，加重呕吐；另一方面有些食物会引发宫缩，对胎儿不利 。
3.正确喝水
“水是生命之源”人体大部分是水造的，孕妇更要适当补充水分，都说孕妇是一张嘴两人吃饭，喝水也是这个道理 。
而且胎宝宝也需要羊水，也会吞咽羊水 。为了让细胞更好的吸收水份就要小口慢饮，同时不要等口渴的时候再喝 ， 要循序渐进 。
都说越能折腾的孩子，越聪明健壮，长大后越贴心，所以妈妈们一定要加油，准备迎接你的天使吧
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