润燥降火梨味甘微酸、性凉,梨果能润燥清热,梨果皮能降火,适用于热咳、痰热惊狂、口渴咽干等症 。陈皮健脾理气,还能化痰,所以用陈皮和梨炖水能润燥降火 。
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2宣肺止咳陈皮能燥湿化痰,也能温化寒痰 , 具有宣肺止咳的作用,平时最适合寒咳的人群食用 。梨可入肺经具有清热化痰的功效 , 两者一起炖水喝 , 不但能宣肺止咳,还有一定的滋补功效 。
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3和胃陈皮中含有大量天然的挥发油 , 它对肠胃有温的刺激作用,能促进消化液的分泌,清理肠胃的积气,也能增加食欲,而梨则可以清热,消除胃热,它们一起煮水饮用也就起到了错的和胃作用 。
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4生津止渴梨鲜嫩多汁、酸甜适口,且富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等,熟梨可增加口中的津液,起到保养嗓子的作用 。陈皮有顺气解渴的功效 , 陈皮和梨一起做出陈皮梨水能生津止渴 。
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【陈皮和梨子炖水功效与作用】 12
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