月经又称为月事、月水、月信、例假等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血 。.在月经期间人们的经期、体力和抵抗力都会下降，所以不要进行赛跑、跳跃的剧烈运动和体力的运动，在经期，保证足够的的营养很重要，但女性也不要乱吃，否则会对身体造成影响的 。
泡椒凤爪 ， 大家一定都喜欢吃吧，是的，泡椒凤爪的味道的确非常独特，很多人都喜欢吃，但是大家对于凤爪有没有详细的了解呢 ， 对于经期的女人，吃一些凤爪，对身体会造成影响吗？
泡椒凤爪是我们生活中的一种美食，本身是没有什么坏处的，但是在购买的时候要注意看包装袋是否漏气，是否是在保质期内 ， 如果有问题的就千万不可食用 。从化学角度而言，里面含有很多漂白用物质，多数都是强氧化性的 ， 长期食用会使身体肺功能减弱和组织损伤 。对那些患有气喘病、肺气肿和慢性支气管炎的人来说，危害更为明显，故不建议长期食用 。
【经期能吃泡椒凤爪吗】泡椒凤爪里面有高梨酸钾，时间长了里面还会含有亚硝酸盐 ， 这些东西吃多了多人体都是有害的 。高梨酸钾是一种食品添加剂，具体的效果好像是防腐剂 ， 亚硝酸盐这些吃多了都会致癌 。
辣椒的刺激性可能会引发痛经，血量加大等问题 。身体健康最重要 ， 大家都知道泡椒凤爪稍有味道不是酸，辣咸味的泡椒凤爪哦 。对于月经期间的女生来说这个是大忌哦，对身体还是有影响的，为了你自己圣体健康 ， 自己一定要控制自己不要为了 ， 贪图一时口快，而，让自己身体留下些毛病 。
从以上的讲解我们可以看出，泡椒凤爪对人的身体影响是非常大的，对于平常人来说是不能多吃的，更何况是经期的女人，在经期女人的营养是很重要的，另外，经期女人要注意不要太劳累，多吃一些清淡的食物，女人在这方面要多了解一些，对自己的健康有好处，减少经期痛苦 。
