女性该如何保养子宫 严禁四行为呵护健康

子宫的健康问题在近年来影响着女性的身体健康,而关于子宫的疾病也不断地发展成越来越多的种类,波及的年龄范围也越来越广,正因为这样女性想拥有健康,必须从呵护子宫健康开始 。
有妇女病普查结果表 , 子宫颈糜烂仍是发病率最高的妇女常见病 。患病率占普查对象的30-40% 。据调查 , 宫颈糜烂者子宫颈癌的发病率比非糜烂者高7-8倍 。子宫的其它疾患,如子宫功能性出血、子宫内膜炎、子宫脱垂、前置胎盘、胎盘早剥、子宫颈癌和子宫体癌等 , 都是妇科的常见病 。据统计,与子宫有关的疾患竟占妇科病的二分之一,即每两个妇科病人,就有一人是子宫在遭难,难怪有的妇科专家说 , 所谓妇女病就是子宫病 。因此,保护妇女的健康首先就要做好子宫的保护 。但主要的“肇事者”还是子宫的主人 。她们对自己的子宫缺乏必要的保护,甚至是在糟塌自己的子宫 。
1、洁身自爱,防止性乱 。
有的女性不能正确对待性生活,甚至有的性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,或不注意性生活卫生 , 子宫则是首当其冲的受害者 。不洁的性交,最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂 。宫颈糜烂者,子宫癌的发病率比非糜烂者高7倍以上 。性交后阴道出血或少量不规则的流血,常是宫颈癌的早期征兆 。
因此必须明确 , 女性性生活放纵或未婚先孕、早孕,将会对自己的身心减肥造成损害,常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因 。不洁的性生活,还包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激,也是导致子宫损害的因素之一 。妊娠期,在初期三个月和临产两个月,最好禁止性生活,否则会引起流产或早产,对子宫有很大的损害 。
2、围产保健 , 预防宫脱 。
怀孕后定期进行产前检查是母子平安的重要保障 。如果忽视产前检查,就不能及时发现胎儿的异常 , 往往易出现难产或子宫破裂等严重后果 。如难产、多胎、过期分娩时产程过长,用力过猛或处理不当 , 可造成子宫周围韧带损伤、严重者子宫破裂等 。也有产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位,医学上称为子宫脱出,简称“宫脱” 。病人有下腹、阴道和会阴下坠感,出现腰酸背痛、局部肿胀、溃疡、白带增多等,严重者可终日脱在外面,须用手托方能回纳,非常之痛苦 。
3、坚持避孕,计划生育 。
科学研究发现 , 女性以24~29岁生育为最佳年龄 。计划生育对保护母婴减肥及优生优育大有裨益 。但是,有的育龄妇女,既不采取避孕措施,也不作绝育手术,认为怀了孕没关系,反正有人工流产补救 。也有的女青年在恋爱期间,草率行事,未婚先孕,只得做“人流” 。如此反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕 。人流术一般不能直视宫腔,往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小,手术时器械进入方向与子宫曲度不一致,或用力过猛等而造成子宫损伤,甚至穿孔 。
因此,必须明确多次妊娠每增加1次,子宫就增加一分风险 。据调查,怀孕3次以上,子宫患病及发生危险显着增加 。如果反复人工流产,特别是短期内重复进行,对子宫损害最大,千万不要认为人工流产是一桩小事 。
4、严禁“三不”,保护子宫 。
子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系 。因此,必须要做到“三不”:
即一不要私自堕胎,有些人出于种种原因,私自堕胎或找江湖医生进行手术,这样做的严重后果是,子宫破损或继发感染甚多;
二是不要滥用催产素药,在一些偏远农村,当孕妇分娩发生困难时,滥用催产素的时有发生,这相当危险,可导致子宫破裂等;
【女性该如何保养子宫 严禁四行为呵护健康】三是不要用旧法接生,少数农村仍沿用旧法接生,包括在家自接,这对产妇和胎儿是一种严重威胁 。

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