孕妇能不能喝大麦茶？孕妇喝大麦茶到底好不好呢？大麦茶该如何挑?。拷酉吕纯纯垂赜谠懈驹懈竞却舐蟛韪米⒁馐裁矗?
孕妇可以喝大麦茶吗
孕妇可以喝大麦茶 。
1、孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激 。不过大麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻 ， 去油腻，助消化，最重要是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经 ， 不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用 。
2、大麦茶本来就是五谷，比较温和 。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶 。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料 ， 所以说，孕妇能喝大麦茶 。
3、大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的 ， 然后用水煮开就可以了 。
4、在日本、韩国 ， 随着人们对健康、健美的追求 ， 对含糖饮料的消费一直在下降 ， 麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品，在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的 。
文章插图
怎么挑选大麦茶
1、粗看，不能选择炒得过焦的大麦茶 。
2、细看，不能拥有过多的杂质(如，石子沙子等等) 。
3、抓一把，看看它的颗粒大小，选颗粒?。沟媒纤榈?nbsp;， 颗粒要饱满均匀 。
4、拿一点在手心中捏几下，如果手心中有颜色,说明其中有染色成分(因为汗液可以冲出部分染料) 。
【孕妇能不能喝大麦茶 教你如何挑选大麦茶】 5、闻一闻，味道应该是一股淡淡的焦香 。闻其香，香气清新不混为上，看其色不要过深也不要太浅为上，品其味纯而不苦，微带甘爽为上!带有浓浓的大麦茶香 。
6、观茶汤 ， 冲泡大麦茶的时候 ， 最好是取适量的茶 ， 然后用一个小沙布包起来，这样茶就不会漂在上面了 。第一水可以少放一些一水 ， 水浸过茶包就可以了 。因为第一水茶味道和颜色还没有泡出来，泡约3分钟之后，将水倒掉 ， 第二水就好了 。沏好后的茶是一种略深，透明的棕色 。
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