月子期的妈妈身体都处在极度敏感的状态下，因此季节也会影响坐月子，如果宝妈正处在预产期，恰好在春季坐月子，那你真是太幸运了 。
春季坐月子的好处
【坐月子也受季节影响，这个季节坐月子的妈妈真是太走运了】 春天是鸟语花香、阳光明媚的季节，不仅适合孕育 ， 也同样适合坐月子 。冬天已逝，夏天未至 ， 不冷不热，气候宜人 ， 宝妈们这个时候坐月子会非常有利于身体的快速恢复 。
此外 ， 春天万物复苏 ， 各种瓜果蔬菜种类齐全，能让宝妈月子期间吃到新鲜的果蔬，不用吃反季节水果、蔬菜 ， 更有利于宝妈们的身体健康 。
春节如何做月子
春天是阳气生发的季节，所以孕妈妈的饮食应该以调理阳气为主，有些比较容易上火、辛辣刺激的食物最好不要吃 。
春季坐月子还要保证饮食营养的合理均衡，不能因为胃口好，喜欢什么就只吃什么，新妈妈饮食要全面营养，合理搭配 。要保证优质蛋白质和维生素的摄取，可以吃一些热量比较高的食物，但也要适度 。
春季万物复苏，气候逐渐变得温和起来 。中医讲：“风为百病之长” ， 新妈妈在春季分娩后，身体非常虚弱，常出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状，所以春天坐月子，新妈妈得注意防风寒了 。
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春季坐月子注意事项
保持室内空气流通
定时开窗，让早春的新鲜空气进入房间，让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气 。室温一般保持在20度左右，湿度在60%左右比较合适 。要注意的是，不要让风直接吹到妈妈和宝宝 。
春天记得保暖
春天虽然天气比较暖和了，但是其实天气还是很不稳定，也常常会有冷空气袭击，所以新妈妈不要太大意，要时刻准备件外套在身边 。
不应忽视的产后健康检查
产妇应该在产后42天进行健康检查，以便医生了解产妇的恢复情况 。
了解全身和盆腔器官的恢复情况，及时发现异常，防止后遗症 。有的产妇因为初为人母，忙的头昏脑涨，抽不出时间做产后检查，这是不应该的 。
要爱护自己的身体，如果妈妈病了，宝宝就会失去妈妈的呵护，抽出一点时间做做检查是很有必要的 。
休息睡眠很重要
产妇身体相对比较虚，夜间要频繁喂奶、照顾婴儿，缺乏睡眠，而且“春困秋乏”，春天更容易想睡觉，因此要抓紧一切可能的时间休息 。
最好是孩子睡妈妈就休息 。休息不好，乳汁分泌就减少，给母乳喂养带来困难 。并且会使产妇出现焦虑、疲倦、精神抑郁 。
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