产后肚子松弛的原因 气血亏虚产后腹部皮肤不能恢复原状,松弛、下坠、粗糙、不润,少华、无泽,同时伴有体乏无力,少气懒言,虚烦不眠 , 舌淡,苔白,脉沉细 。
治疗方法:女性气血虚主要通过膳食调理,基本上是没有特效药的,在饮食方面可以选择吃点银耳莲子粥 , 多吃点红枣,能够补充气血,选择吃点山药,薏米 , 桂圆等多种具有补气血功效的食材 。平时多喝点鸡汤,在机舱里面慎重的加入一些党参 , 枸杞等药材,能够起到很好的补气血功效 , 饮食方面再吃点当归,红枣排骨汤,燕麦粥 , 糯米,等多种食材,都能够有效补血,养阴清热,滋补的效果很好 。
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2产后肚子松弛的原因 肺脾两虚【产后肚子松弛的原因 老中医告诉你原因】 产后腹部皮肤松弛不收,纹理深邃,同时伴有倦怠乏力,食少纳差 , 皮肤干燥不泽,白带清稀量多,舌淡,脉细 。
推荐食疗:枣桃粥
原料:糯米200克,枣(干)15克,核桃60克 。
制作方法:核桃仁捣碎 , 大枣去核 , 与糯米同煮成粥 。
功效:此粥具有温阳补肾,健脾益气,润肠通便的作用,尤适宜于产后肾虚腰痛、畏寒怕冷、便秘者食用 。
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3产后肚子松弛的原因 瘀血阻络产后腹部皮肤松弛日久 , 同时伴有腹痛隐隐,经血不调,舌黯有瘀斑,脉弦涩 。
推荐食疗:参归炖鸡
材料:母鸡一只,人参25克,当归25克,盐、姜、料酒适量 。
做法:将母鸡清洗干净 , 上列材料一并置于砂锅内用小火慢炖 , 至母鸡熟烂即可盛入大碗内,分次佐餐,吃肉喝汤 。
功效:人参有安神定悸,大补元气之功,再加上当归,母鸡的补血效用将更明显 。
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