人体的脆弱性有很直观的体现，比方说当平时生活习惯不好，或是饮食不当时，就会埋下不小的健康隐患，时间长了，各种不适或异常反应就接踵而至了，对女性来说，平时不注意保养子宫 ， 让子宫受寒，也是会出现宫寒问题的，这样一来对自身健康的影响就很大了 ， 那么宫寒痛经症状有哪些？
宫寒，顾名思义就是子宫寒冷 。有句话说“十女九寒”，在痛经的女性当中 ， 大部分与寒有关 。宫寒痛经的主要表现为痛经明显或严重，肚子发凉冷痛，喜按得热则减;血块多或大，血块排出后疼痛减轻;腰酸腰冷，后腰空虚感;经期延后或闭经 ， 色暗量少或淋漓不畅;畏寒肢冷怕风，四肢不温;口渴不欲饮或喝完水后很快想小便，夜尿频多等 。
宫寒大家都能理解，其实就是子宫内很寒，很凉，像有冷气 。我们再做更深入的一个比喻，把子宫比喻成冰箱，血液比喻成水，子宫内膜比喻成冰块 。水在冰箱内遇到冷气就会形成冰块 。而子宫内膜里的血液遇到寒气，血液就会运行缓慢形成瘀血 。
子宫内膜里瘀血越积越多，结成血块，血块堵塞严重者还会让子宫内膜增厚，或增厚的内膜向子宫发展，变成子宫内膜异位症 。这就是很多女性经期会出现血块的原因 。这也是中医所说的气滞血瘀 ， 另外气滞血瘀也会使月经推后或形成闭经 。
不通则痛，通则不痛 。子宫受寒，寒气作用于血管让血管收缩变窄，寒气作用于血液让血液变慢，双重作用下使气血运行受阻，就会疼痛 ， 这正如上面所说的 ， 气血运行不畅(气滞血瘀)，不通则痛;而血块排出后 ， 痛经就会减轻 ， 或在痛经时，用热水袋敷肚子(热能让气血运行比较好)，痛经也会减轻，这就叫通则不痛 。
【宫寒痛经症状有哪些？】关于宫寒痛经症状有哪些上文中的介绍已经很清楚了，每个女性朋友都需要为自己的健康负责，也要在感觉到身体不适时，抓紧时间采取一些相应的措施来调理和滋补，身体健康了，子宫就不会轻易的受到伤害，自然也就不会影响到生育了 。
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