生完孩子之后,身体上的肉肉多了 , 但是头发却少的可怜!有些妈妈在生完孩子后 , 头发一抓掉一大把,掉的妈妈们欲哭无泪,产后2~6个月,是掉发的高峰期 。有句老话说,娃认人 , 娘脱发 。孩子开始认妈妈了,妈妈的头发就会掉满床 。
头发是女人的美丽的象征,那么,产后脱发是什么原因引起的呢?应该怎样进行护理和改善呢?
![产后脱发脱到“生无可恋”!该如何拯救?](http://pic.caodingtushuguan.com/230914/1331433008-0.jpg)
文章插图
【产后脱发脱到“生无可恋”!该如何拯救?】 许多妈妈在产后出现的脱发现象这在医学上称之为“分娩后脱发” 。据统计,35%—45%的产妇都会出现这种脱发 。
现代医学研究认为 , 产后脱发现象属于一种生理现象,它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系 。其中激素水平变化是主因,怀孕时体内雌激素含量增多,使该在妊娠期掉落的头发,没有按时掉落 。生产完,体内雌激素含量减少,并恢复到孕前的状态,使之前的头发脱落 , 所以出现了脱发 。
大多数的产妇会出现的脱发现象,一年内可恢复 。但是如果长期大量的掉头发就要引起重视了 。如果情绪低落的话也会使脱发越来越严重 。
![产后脱发脱到“生无可恋”!该如何拯救?](http://pic.caodingtushuguan.com/230914/1331433X3-1.jpg)
文章插图
产后掉头发严重 , 有可能肝、肾虚
从中医方面讲,发为血之余,人只有血气足才能长头发,所以经常掉发也跟肝血有一定关系 。肝血不足头发无法得到足够血液的滋养,就出现掉发 。而中医又说道“肾藏精,其华在发”,头发的色泽好不好跟肾有很大的关系,如果肾不好,也会出现掉发 。产后出血过多,体质不佳,就会出现头发特别枯燥的情况 。
![产后脱发脱到“生无可恋”!该如何拯救?](http://pic.caodingtushuguan.com/230914/133143M47-2.jpg)
文章插图
坐月子不洗头会加剧产后脱发现象
产后不洗头,也可能会加剧脱发的严重程度 。产后激素异常,皮肤毛囊分泌也会异常,坐月子不洗头 , 头发油腻,污垢就会堵塞毛孔,头发和头皮含油量过高会加重脱发现象 。因此月子期间也需要定期清洁头发 。
不要服用雌性激素治疗产后脱发
产妇体内的雌性激素有自己的生理规律,贸然打乱体内激素平衡水平,会影响其生理功能 。而且,雌性激素是随着乳汁分泌的,雌性激素服用过量,会直接影响到胎儿的正常发育 。
![产后脱发脱到“生无可恋”!该如何拯救?](http://pic.caodingtushuguan.com/230914/1331433K3-3.jpg)
文章插图
想要头发茂盛、不脱发,最重要的是肝肾强健 。肝肾功能好 , 头发自然也就浓密、茂盛 。产后保持心情愉悦,注意加强营养,多吃蔬菜和水果,满足头发对营养的需求 。洗发水最好选择温和性质的;经常用梳子梳头 , 促进头皮血液循环,可以加速头发生长 。
产后脱发 , 让新妈妈们非常烦恼,大家如果不想被脱发困扰 , 做好预防工作和平时的护理工作是很重要的 。妈妈们可以把自己的发型弄的简单一点 。孩子出生后,一般妈妈们没那么多时间打理复杂的发型 。大家可以从孕期开始,就选择容易梳理的发型 。比如齐耳短发,在产后脱发期 , 容易梳理的发型,也能让头发掉的更少、更加健康 。
![产后脱发脱到“生无可恋”!该如何拯救?](http://pic.caodingtushuguan.com/230914/1331436347-4.jpg)
文章插图
希望每位妈妈们都能够拥有一头浓密的秀发、做最美的辣妈!
推荐阅读
- 防身材走形,产后瘦身有妙招
- 产后屁股又大又垂,都是因为骨盆松弛!
- 剖腹产后禁止做这些事情,很危险!
- 哺乳期吃什么最下奶?产后催乳食谱大全
- 对付产后关节各种痛,需要来点硬招!
- 产后胎盘你想吃吗 想吃什么味道的胎盘呀
- 七种典型的产后抑郁症状态
- 产后4个部位最容易痛 怎么缓解?
- 乳腺管不通奶水少怎么办
- 产后新妈妈最容易忽视的这个大问题