【奇异果可以带皮吃吗 奇异莓可以带皮吃吗】
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1、奇异果可以带皮吃；
2、奇异果皮富含抗氧化剂，具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效 。奇异果皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍 。另外奇异果皮还能对付葡萄球菌和大肠杆菌 。食用奇异果皮最简单的方法就是将奇异果皮榨汁，过滤后饮用 。
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