破壁机南瓜粥的做法
1、九阳豆浆机怎么做南瓜粥
豆浆机做南瓜粥,需要准备的材料包括有:刀、南瓜、豆浆机、清水、碗、米
一、首先准备南瓜粒、米(这里使用的是小米)、清水、豆浆机
二、将米倒入豆浆机里面
三、将南瓜粒倒入豆浆机里
四、然后再倒入适量的水,想喝浓稠的一点的,就少放一些水,想喝稀一点的,就放多点水
四、启动豆浆机,等待煮熟
五、煮好后将南瓜粥倒入碗里即可食用
豆浆机没达到上下水位的时候是不会工作的,所以做出来的肯定会很稀,最好还是不要用豆浆机作比较好,水少的话容易糊管,清理起来很麻烦的 。或者做的时候放些大米和豆类,但是不要放淀粉含量高的食材,要不很容易会糊管的 。
将南瓜扎碎
再看看别人怎么说的 。
1、南瓜去皮切小丁 。
2、大米小米洗净 。
3、所有材料放豆浆机 。
4、放水至上下水位线 。
5、按上米糊按钮,好啦,等着喝了!
南瓜粥的功效:
1、解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;
2、保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者 。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;
3、防治糖尿病、降低血糖:南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对促进生长发育:防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效 。
4、消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再 生能力;南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质 。
将南瓜切成花生粒大小,量取2-3杯,大米一杯,加水上下水位之间,选择米粥功能按键,按下启动即可 。
南瓜切小块,加适量的水或牛奶、咸奶油(西餐口味),为了使粥黏糊,可适量加入麦片 。也可根据自己的口吻加入其它红枣、核桃之类的东西 。
2、用豆浆机怎么做南瓜粥?
豆浆机没达到上下水位的时候是不会工作的,所以做出来的肯定会很稀,最好还是不要用豆浆机作比较好,水少的话容易糊管,清理起来很麻烦的 。或者做的时候放些大米和豆类,但是不要放淀粉含量高的食材,要不很容易会糊管的 。
用料
南瓜块2杯
大玉米2∕3杯
花生10粒
做法
将南瓜块切成5mm~8mm见方的小块备用
将南瓜、大米、花生、洗净,混合放入杯体中加水至上下水位线之间,接通电源,按“五谷豆浆”键待南瓜浆制好即可
材料
南瓜1只(700克左右),纯净水800克,糯米粉100克,小圆子适量,冰糖适量,枸杞适量,盐少许
做法
1、南瓜洗净去籽,带皮入蒸锅,大火蒸15分钟左右;
(蒸锅中水沸腾后再入南瓜)
2、蒸好的南瓜待凉,用勺子把瓜肉挖出;瓜肉与纯净水入搅拌机打匀;
(700克大小的南瓜用600ML的搅拌机差不多三次可以搞定)
3、搅打好的南瓜糊倒入锅中,大火煮10分钟至沸腾后转中火;
4、糯米粉用凉水兑开后加入锅中续煮5分钟;(此时要用汤勺不停搅拌,以防糯米粉沾底)
5、加入冰糖、枸杞,转小火;
6、用另一只锅子煮小圆子,煮好后把小圆子加入南瓜粥,再放少许盐搅拌均匀即成 。
我曾经做到过一段时间的九阳豆浆机的促销员,水是一定要放在上下水线之间的,要不不容易打熟,
要买豆浆机有这功能的就可以做
3、美的豆浆机怎么做 南瓜粥
主料:南瓜300g、大米60g、小米20g?
辅料:清水适量、红糖适量
步骤一:南瓜去皮 。
步骤二:切成小块 。
步骤三:大米淘洗干净 。
步骤四:小米淘洗干净 。
步骤五:所有食材连同适量清水放入豆浆机 。
步骤六:按下八宝米糊键即可 。
步骤七:成品 。
材料
南瓜1只(700克左右),纯净水800克,糯米粉100克,小圆子适量,冰糖适量,枸杞适量,盐少许
做法
1、南瓜洗净去籽,带皮入蒸锅,大火蒸15分钟左右;
(蒸锅中水沸腾后再入南瓜)
2、蒸好的南瓜待凉,用勺子把瓜肉挖出;瓜肉与纯净水入搅拌机打匀;
(700克大小的南瓜用600ml的搅拌机差不多三次可以搞定)
3、搅打好的南瓜糊倒入锅中,大火煮10分钟至沸腾后转中火;
4、糯米粉用凉水兑开后加入锅中续煮5分钟;(此时要用汤勺不停搅拌,以防糯米粉沾底)
5、加入冰糖、枸杞,转小火;
6、用另一只锅子煮小圆子,煮好后把小圆子加入南瓜粥,再放少许盐搅拌均匀即成 。
美的豆浆机做南瓜粥
主料
南瓜小南瓜半个、 糯米豆浆机量杯一杯
牛奶一袋200ml左右、 清水适量
步骤:
1. 把小半个南瓜剁成碎块,因为要用豆浆机做,所以不能很大块;
2. 用豆浆机配的量杯 盛一小杯糯米,然后洗干净备用;
3. 把切好的南瓜块和糯米都倒到豆浆机里;
4. 把一袋牛奶到近豆浆机里,豆浆机都有水位线,如果倒进牛奶不够水位线的话 就再倒一些清水,然后盖上盖子,选择米糊键,然后就等着香喷喷的南瓜粥出炉;
5. 15分钟左右,豆浆机提示完成 。
功效作用】
味道香浓,喜欢吃甜的放点糖,有降血脂的功效 。
4、南瓜小米米糊的做法,南瓜小米米糊怎么做好吃
步骤1:南瓜切小块,小米冲洗干净 。
步骤2:把南瓜、小米和清水一起放进豆浆机里 。
步骤3:按下豆浆机的“粗粮米糊”功能键即可 。
材料
南瓜 200克,小米80克,清水350克,牛奶一包
做法
1、南瓜去皮切小块,小米淘洗干净备用 。
2、南瓜、小米加水入破壁机启动米糊功能 。
3、机器自己完成搅打、煮熟的功能,全程需要24分钟 。
4、最后三四分钟时将一包牛奶倒入破壁机内,混合均匀即可 。【破壁机南瓜粥的做法】
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