木瓜葡萄汤——舒经活络祛风湿
大家都喜欢吃葡萄 ， 而且是夏季不二的食物选择之一 ， 它的营养物质比较多 ， 比如说丰富的花青素 ， 维生素和矿物质 ， 对于调理体质来说起到了很好的作用 ， 葡萄可以做甜汤食用 ， 来看看这道具有去湿气舒筋活血的木瓜葡萄汤的做法 。
食疗功效:舒经活络、祛风湿、止疼痛
营养价值:维生素、矿物质、多种人体必需的氨基酸
适宜人群:一般人均可食用 ， 尤其是风湿疼痛、风痹等症患者
禁忌人群:脾胃虚寒者不宜多食葡萄 ， 容易腹泻
木瓜葡萄汤所需材料
主要食材葡萄、木瓜、冰糖
木瓜葡萄汤的做法
1、首先处理木瓜 ， 将木瓜的瓜瓤去除 ， 随后将之洗净 ， 外皮去除掉 ， 用刀切成薄片 。
2、随后将葡萄的皮去除 ， 用清水洗一遍 ， 备用 。
3、这时就将锅中放入适量的清水 ， 随后将木瓜、葡萄放入锅内 ， 用大火煮沸 ， 等煮沸之后 ， 将冰糖放入 ， 并不断的搅拌 ， 用小火熬 。
4、等一会儿就可以饮用了 。
木瓜葡萄汤的功效与作用
木瓜葡萄汤可以舒经活络、祛风湿、排毒等等的作用 。木瓜很适合产妇食用 ， 它的催乳功效比较明显 ， 而且还有丰胸的作用 ， 在夏季 ， 很多女性都会选择食用木瓜 。不仅如此 ， 还能促进肠胃的消化 ， 从而提高食欲 。葡萄中的维生素含量是极其高的 ， 从而延缓了皮肤的衰老速度 ， 是美容的佳品 。同时还能去除风湿 ， 适合关节不适的人食用 。这款汤很适合夏季 ， 不要错过 。
关于木瓜葡萄汤这道养生食谱的功效和它的制作方法 ， 上面都介绍了相关的内容 ， 这样的养生食谱对于提高人体免疫力有好处 ， 而且有很好的促进消化和吸收的作用 ， 对于舒筋活血来说有好处 ， 可以经常吃这样的食谱 。
【木瓜葡萄汤——舒经活络祛风湿】
推荐阅读
- 西红柿蛋汤需要准备哪些食材 西红柿蛋汤正确做法
- 菠菜猪肝汤需要哪些食材，菠菜猪肝汤可以吗
- 酸汤肥羊的家常做法 酸汤肥羊需要哪些食材
- 鸭血粉丝汤的食材及制作过程 制作鸭血粉丝汤需要哪些食材
- 木瓜盆栽的种植方法 怎么种植木瓜盆栽
- 酸汤肥牛有什么配料 宁波酸汤肥牛需要哪些食材
- 鸡炖汤需要哪些食材 鸡汤炖什么食材
- 土鸡汤放什么材料煲汤好喝 养生土鸡汤需要哪些食材
- 酸汤肥牛需要用到哪些食材，酸汤肥牛里面都放什么
- 乌鸡枸杞红枣汤都需要放什么材料 乌鸡红枣汤需要哪些食材