作为健康喝汤之一 ， 绿豆汤会有清热解暑的功效 ， 十分适合夏季饮用 。但健康饮食专家提示 ， 并不是所有人都适合喝绿豆汤 。下文介绍的几种人群 ， 就不太适合喝绿豆汤哦 。下文做了具体介绍 。
体质寒凉者
从食疗的角度来说 ， 食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致 ， 才能起到保健作用 。对于经常感觉自己手脚发凉的凉性体质者来说 ， 喝绿豆汤会加重不适的症状 ， 比如可能出现肠胃不适 ， 甚至会出现便溏 ， 身体也可能有软弱无力的感觉 。
经期女性
绿豆的功效与作用有很多 ， 专家建议在月经期间可以喝绿豆汤 ， 绿豆还有补铁的作用 。但是不要喝冰镇绿豆汤 。因为过凉的食品会引起子宫收缩 ， 造成腹部不适 ， 也不利于妇科保健 。喝常温的就行 。
服药患者
绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物 。然而 ， 这些解毒成分也会分解药效 ， 影响治疗 。不过 ， 服用中药时能否吃绿豆汤就不可一概而论 ， 应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定 。
老人儿童及体虚者
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多 ， 大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收 。这类人的肠胃消化功能较差 ， 很难在短时间内消化掉绿豆蛋白 ， 容易因消化不良导致腹泻 。
附：孕妇能否喝绿豆汤
绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物 。此外 ， 绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质 。中医认为 ， 绿豆性味甘寒 ， 有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效 。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品 。
绿豆汤解暑虽好但孕妇要少喝 ， 不适合长期喝 。绿豆属阴 ， 对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝 。孕妇可以少喝点绿豆汤 ， 但别放太多糖 ， 另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤 ， 容易导致腹泻 。在煮绿豆的时候 ， 可加些红豆大枣一起煮 ， 可补气养血 ， 另外 ， 红小豆汤可以利尿 ， 消除孕晚期的腿肿 ， 一举多得 。
【判断不适合喝绿豆汤的人！】如果你也是上述人群之一的话 ， 那就不太适合喝绿豆汤了 。专家提示 ， 对于有肠胃不好、体质虚寒的朋友来说 ， 绿豆汤可能会加重他们的身体不适 ， 甚至会引发疾病 ， 所以说 ， 绿豆汤不是人人都能喝的 。
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