适合50岁爸妈的钙片品牌
1、哪种钙片适合50岁+的中年女性?
建议吃液体钙 , 不会引起便秘 , 但我看你妈妈的情况可能不单是缺钙了 , 如果在保证没有骨质病变的情况下 , 想孝敬父母的话 , 我建议可以给妈妈买点补气血的保健品 , 我妈妈身体比较瘦 , 常头晕 , 我给她买了山东东阿阿胶口服液吃了半月 , 效果很好 , 4盒一百多 , 以后我就让她顿参鸡汤每1-2周一次 , 我建议你让你妈每周顿一次筒子骨骨党参汤食疗
钙尔奇和乐力都可以,效果好,价格合理.
多从食物中摄取,
主要的是吸收好,易消化的,多吃海带,虾米,油菜,河蚌,牛奶,豆制品,如豆腐等,还有蘑菇,鸡蛋,花生等
这些食物均为含量较高.其余不再列举.同时也含有人休所需的其它营养素让身体更好的吸收运化,身体不能只单一的摄取钙就可以,只有协调与营养要均匀才行,同时也可以吃一些含高科技的知名度的保健产品
我建议 液体钙,本身就含有维生素D的更佳!
那样就不要再补充维生素D了
而且 好吸收 , 不便秘!
纽倍乐牌的 就不错!
建议去医院检查一下 , 使什么原因 , 不要自己随意不钙 , 耽误的病情就忘了 , 更年期的妇女需要经常做一些体检 , 需要对因治疗
你好!!!
老人上年纪了肯定会出现钙质流失的!!建议你几个品牌的钙片吧!!!你说的液体钙也是比较的容易吸收而且也不会便秘..液体钙最好是选择倍建的我觉得比较好我都在吃呢!其次凯思立.乐力钙这些都是可以放心选择的!!!
2、什么牌子的钙片最适合中年妇女食用?
单纯补钙是没有完整的作用的.
选择钙制剂不能单纯看含钙量,和是否有vd\鏊合等表面上的文章.
41岁的中年人应该关注的骨质疏松的发生
补钙的同时必须保证镁的摄取,从营养学来说 , 吸收800毫克的钙质,必须同时吸收400毫克的镁,才能很好的保证钙的吸收和防止肾结石的形成.同时其他有益增加骨密度的营养素也要同步跟上,比如:蛋白质\磷\锰\锌\铜等.同时从日常食物得到的,具有生活性植物因子的钙,是对人体吸收最大,负担最小的.
建议安利纽崔莱的DoubleX倍力健和钙镁片
建议安利纽崔莱的DoubleX倍力健和钙镁片.这是我从事营养师以来唯一建议的产品.我自己全家都在吃.
乐力也还行吧!人到了中年应该要适量的补钙,老妈一直都吃这个!
因为维生素d可以帮助钙的吸收 , 因此含有vd的钙片都可作补钙药服用 。
超微生物钙(www.angel.com.cn)!
3、中老年钙片什么牌子好?
中老年钙片新盖中盖比较好 , 推荐使用 。
我国营养学会制定的指南要求人体每日摄入大约800mg的钙元素 , 钙片是重要的补充手段之一 。选择钙片 , 不要关注花里胡哨的广告 , 各种各样的噱头 , 而是要关注其核心问题:钙含量、口感、价格、添加成分:
1、钙质含量
我们需要关注的是钙元素的含量 , 一般来说 , 碳酸钙钙质含量高、吸收利用度高;而葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等钙含量较低 。在能耐受的情况下 , 我们推荐使用碳酸钙的钙质制品 , 如钙尔奇D、迪巧钙片等 。
2、口感
有些钙片需要整粒吞服 , 掰开服用影响效果——如钙尔奇普通片——那么吞咽困难者不适合使用 。某些钙片可以咀嚼服用 , 则更适合这些人 。对于小孩、儿童 , 口感更佳的葡萄糖酸钙、乳酸钙则有时候不得不作为首选(虽然因为钙含量较低、价格较高 , 一般不做首选推荐)
3、价格
有些保健品 , 打着“有机钙”“绿色钙”之类的噱头旗号 , 把普通的钙片卖成高价 。个人认为完全没有必要 。
4、添加成分
除此之外 , 我们还要关注钙片是否含有维生素D , 维生素D可以帮助钙质吸收 , 加强疗效 。同时 , 我们旗帜鲜明的反对任何动物、加壳来源的钙质制品 , 因为其可能有一定的重金属残留 , 长期服用 , 可能带来一定的蓄积 。
而新盖中盖钙片在这四个方面都表现的非常好 , 中老年人很容易吸收 , 值得购买 。
中老年钙片以下几款是比较好的 , 值得推荐 。
第一款:新盖中盖口服液
经常看电视广告就知道了新盖中盖口服液还是很有名的 , 而且名人代言的产品一般都差不了哪去 , 新盖中盖口服液是哈药集团生产的三精葡萄糖酸钙 , 也是目前来说钙剂的领导品牌的 。而且新盖中盖产品主要是定位在儿童方面 , 如果是老年人的话可以多吃一些高盖片 。
第二款:钙儿奇D
钙儿奇D的补钙效果还是非常不错的 , 尤其是针对于女群体来说效果很好 , 这款产品在很多的医院渠道方面销售量还是很高的 。
第三款:乐力
进口钙片一直是很多人会选择的 , 进口该片的补钙效果非常突出 , 乐力是产自于美国公司 , 国外的公司制作的钙片产品效力还是很高的 , 特别是在消费者的口碑来说非常的好 。
第四款:巨能钙
巨能钙是国内来说很有名的钙片的 , 里满含有的补钙元素还是很丰富的 , 尤其是巨能钙是北京巨能公司经过很长时间的研发制作的 , 而且主要是以维生素C作为很重要的原料进行深加工的 , 所以这样的补钙产品不含有任何的激素成分等 。
第五款:龙牡壮骨颗粒
龙牡壮骨颗粒主要是钙剂市场的一个品牌的 , 产品对象主要是针对于儿童的 , 而且这款钙剂还具有很好的调理脾胃的功效的 , 深受消费者的喜爱 。
第六款:盖天力
这款产品钙剂也是中国钙剂市场上的领头羊 , 尤其是定位的人群也是很广泛的 。
第七款:爱尔钙
这款产品安全性还是很高的 , 而且安全无毒 , 尤其是吸收性非常的好 , 无污染 , 而且主要是以海洋生物作为原料的 , 补钙的效果也是能够由于其他的补钙产品的 。
当今中国最大的骗局就是补钙!补钙的广告到处投亥放 , 几乎每天都能看到补钙的电视广告 , 补钙的产品充满市场 , 这一骗局为相关企业每年创造12亿人民币的产值!其实钙元素在自然界分布很广 , 广泛存在于动植物体内 , 世界上不存在不含钙元素的动植物 , 人们平常的食物-----鸡.鸭.鱼.肉.蛋.牛奶.粮食等都含钙质 。鸡蛋内如不含钙质 , 怎么能长出[孵化出]有鸡头鸡爪子的小鸡来?小牛犊在出生后到断奶前的长大过程中的骨骼发育所需要的钙只能来源于牛奶 。将青菜.芹菜.韭菜.茄子.黄瓜等晒干烧成灰 , 灰的主要成份是碳酸钙 , 将大米.面粉烧成灰 , 灰的主要成份同样是碳酸钙 。河虾的皮就含有丰富的钙和磷 。豆腐的制做过程:将黄豆泡水数小时后粉碎过滤出豆浆 , 将豆浆煮沸后加入一定比例的经过煅烧的熟石膏粉[化学名称:硫化钙]充分搅拌生成豆腐脑 , 经缩水成豆腐.豆腐干等 。通常人体并不能直接吸收钙质 , 只能在维生素D和胶原蛋白的共同作用下才能吸收 , 所谓的缺钙需要补钙了 , 正确的方法是补维生素D和胶原蛋白 。吃各种肉皮及猪爪子可补胶原蛋白 。补维生素D有两种方式 。1.吃鱼肝油丸可补维生素A.维生素D 。2.晒太阳 。人体皮肤在阳光下自行合成维生素D[由胆固醇转化成维生素D].自行合成脑白金[补脑白金为当今又一个大骗局!] 。常晒太阳就不会缺钙!常晒太阳就是补了脑白金!常见猫.狗在阳光下用舌头舔身上毛实际上是补维生素D以达到补钙的目地 。妇产科医生要求孕妇.产妇.婴幼儿常晒太阳[特别是冬天 , 每天不少于10分钟]就是防止缺钙!补钙就这么简单 , 难道还要为骗子买单去吃钙片???
我觉得还是哈药六厂的新盖中盖牌好
中老年钙片哪种好
可以吃一些钙尔奇、乐力等补充 , 中老年补钙的话如果没有明显的缺钙症状 , 建议最好是食补 , 如果有明显的缺钙症状 , 可以到正规的药房选择适合中老年人的补钙产品 , 只要是正规品牌的都是可以的 , 在补钙的同时一定要配合维生素d , 以促进钙的吸收 。
补钙除了合理选择钙制剂之外 , 多晒太阳 , 均衡营养 , 科学烹调也是很重要的 , 多吃一些虾皮、芝麻、海带、紫菜等 , 都富含有钙蔬菜 , 特别是绿叶蔬菜、家油菜、芹菜、小白菜等均可提供中老年人膳食选用 , 鱼和豆腐一起吃是中老年人很好的补钙菜肴 , 既补充钙有补充优质蛋白质和维生素d , 且有利于钙的吸收 , 还有利于营养平衡 。
4、什么牌子钙适合50多岁人吃?
您好 , 乐力和钙中钙都很适合50多岁的人吃 。 , 药物补钙虽说效果快 , 但不主张长期使用 。建议你通过喝牛奶进行补钙 。早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量 。药补不如食补 。而且也安全是不是? 喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径 。牛奶中钙的含量很丰富 , 每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克 , 而且这种钙为天然乳钙 , 容易被人体消化吸收 。
希望能帮到您 , 谢谢!
维生素d3和大豆异黄酮(天然植物雌激素) 。而随着年龄的增长 , 如果得不到及时的补充 , 对女性因雌激素缺乏而引起的热潮红 。因此女性补钙 , 而且还要有效控制骨钙的流失 , 骨骼中的钙开始丢失 , 为成年女性即补钙又补充天然植物雌激素、调节内分泌等功能、无力 , 也很难达到很好的吸收效果、减少骨质流失、躁动 , 如果经济条件允许的话 , 是天然的植物性雌激素 , 消化系统吸收功能减弱 。
祝天下的母亲都健康长寿 , 还要防流失
据相关文献报到 , 其中含有大豆异黄酮 。
迪巧牌秀源女性片是从美国原装进口 , 钙的流失更为惊人 , 特别适合中老年女性使用 。
我同事的妈妈都在用迪巧牌秀源女性片、忧郁 , 雌激素分泌开始逐渐减少 。迪巧牌秀源女性片具有增加骨密度 , 即使每天摄入大量的钙剂、心悸等现象有改善效果 , 配方中含有钙 , 女性到了40岁以后就开始进入人生中又一个特殊时期了女性补钙 , 不仅要选择高浓度 , 精选优质钙源 。
但是这个产品的价格比较贵 , 可以试一下 , 到了45岁以后就逐渐转入绝经期、失眠、易吸收的钙、调节血脂、关节肌肉疼痛 , 就很容易发生老年性的骨质疏松
迪巧【适合50岁爸妈的钙片品牌】
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