养生滋补红润浓汤的做法 养生滋补红润浓汤怎么做
文章插图
1、原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量 。
2、将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中 。
3、猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”，放入汤煲中 。
4、切三片姜放入汤煲中，倒入10碗清水，用猛火把水烧开后，改为文火煲两个小时 。
【养生滋补红润浓汤的做法 养生滋补红润浓汤怎么做】5、汤上桌前下适量的盐调味 。
推荐阅读
- 明星养生食谱
- 上班族养生 白领要预防4种疼痛
- 男人养生要诀揭秘 秋冬男人要怎样预防感冒
- 孩子春天养生就吃这五种蔬菜
- 程序猿易颈腰酸痛怎么办?养生防病记住这两招
- 冬季10种蔬菜最养生
- 肾病养生食谱
- 揭秘猪肉的养生价值
- 不同时间喝蜂蜜水有不同的养生功效
- 职场保健养生法 职场白领午休简易健身法